Skocz do zawartości


Zdjęcie

Techniki w wyskoku


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

budo_slaszysz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3313 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Techniki w wyskoku
Jak tam ludziska z technikami w wyskoku? Umiecie kopnąć tobi-yoko-geri czy inne kopnięcie w locie? :)
Dołączona grafika

Jak zaczynałem ćwiczyć, to sobie skakałem na odskoczni na salce gimnastycznej w szkole. Na szczęście były materace, więc nie trzeba było umieć lądować :lol:
A teraz czasem robię jakiś skok, jeśli w kata występuje. Takie tam ćwiczenie gimnastyczne dla nóg. :)
  • 0

budo_lord von banan
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2917 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdańsk

Napisano Ponad rok temu

Re: Techniki w wyskoku
Kiedyś ćwiczyłem yoko-tobi-geri, ushiro-tobi-geri. Ale uznałem, że mam za mało "rozklepane" biodra. Generalnie dla mnie rzecz nieprzydatna.
  • 0

budo_zagier
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 738 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Goettingen

Napisano Ponad rok temu

Re: Techniki w wyskoku
N właśnie czy znacie jekieś sprawdzone ćwiczenia, które ułatwiałyby wykonywanie kopnięć z wyskoku?
  • 0

budo_moro
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4585 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Noresund/ Trójmiasto

Napisano Ponad rok temu

Re: Techniki w wyskoku
widzialem na jakiejs stronie metodyke kopniec po wyskoku, jak znajde to dam wam znac.
  • 0

budo_moro
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4585 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Noresund/ Trójmiasto

Napisano Ponad rok temu

Re: Techniki w wyskoku
juz mam, trzeba wejsc na strone [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] --->podstawy taekwondo---> teksty i opracowania---> inne teksty i artykuly---> rozwod z grawitacja [3 od gory]

pozdrawiam
moro
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024