czym moge zastąpić ćwiczenie "-wyprosty nóg na maszynie 12" ?
nie posiadam maszyny ;/
wrzuc najpierw przysiady potem wykroki chodzone
Napisano Ponad rok temu
czym moge zastąpić ćwiczenie "-wyprosty nóg na maszynie 12" ?
nie posiadam maszyny ;/
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Przyrost Masy Mięśniowej |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
szybkie pytanko;p |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Dieta dla siły i masy |
Dieta |
|
![]()
|
||
Dieta dla 15-latka na przyrost masy mięśniowej(170 cm wzrostu,58 kg wagi) |
Dieta |
|
![]()
|
||
Dieta na budowę masy |
Dieta |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu