PODSTAWĄ szybkiego przyrostu masy mięśniowej są:
1) Dieta z dodatnim bilansem kalorycznym
2) Trening oporowy, czyli z ciężarami, który pobudza mięśnie do wzrostu
3) Odżywki na mięśnie
Napisano Ponad rok temu
PODSTAWĄ szybkiego przyrostu masy mięśniowej są:
1) Dieta z dodatnim bilansem kalorycznym
2) Trening oporowy, czyli z ciężarami, który pobudza mięśnie do wzrostu
3) Odżywki na mięśnie
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Suplementacja podczas Masy |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Suple na szybką budowę masy - Gainer + białko +.. ? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Szybkie pytanie, jeszcze szybsza odpowiedź. |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
powiekszenie masy miesniowej |
Dieta |
|
![]()
|
||
Budowa masy |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu