Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jakie ćwiczenia an barki

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

prosze podajcie mi cwiczenia na baarki posiadam krótka sztange i hantle

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie ćwiczenia an barki

Wyciskanie hantli siedziac albo stojąc, podciaganie sztangi do brody, unoszenie hantli przed siebie lub na bok.

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie ćwiczenia an barki

wyciskanie sztangi sprzed, zza glowy, arnoldki, podciaganei sztangi do brody, wznosy hantli w opadzie itp,

TRENUJE BO LUBIE

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie ćwiczenia an barki

arnoldki??co to bo pierwsze słysze

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
beda jakies swiateczne promocje i/lub konkursy??	Rozmowy nie na temat	7 odpowiedzi 1514 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie Odrzywki Jakie Odrzywki	Odżywki i Suplementy	6 odpowiedzi 2437 wyświetleń	Ponad rok temu przez
co na początek??jakie są najlepsze odżywki??	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 6672 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie macie sposoby na podryw? 1 2	Rozmowy nie na temat	39 odpowiedzi 3385 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie figury dalej (do nauki)	Street Workout i Kalistenika	9 odpowiedzi 1382 wyświetleń	Ponad rok temu przez