Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jakie ćwiczenia an barki

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

prosze podajcie mi cwiczenia na baarki posiadam krótka sztange i hantle

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie ćwiczenia an barki

Wyciskanie hantli siedziac albo stojąc, podciaganie sztangi do brody, unoszenie hantli przed siebie lub na bok.

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie ćwiczenia an barki

wyciskanie sztangi sprzed, zza glowy, arnoldki, podciaganei sztangi do brody, wznosy hantli w opadzie itp,

TRENUJE BO LUBIE

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie ćwiczenia an barki

arnoldki??co to bo pierwsze słysze

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jakie Odzywki proponujecie Dobor Odzywek	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 1805 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rozgrzewka - przed ćwiczeniami fitness i aerobik	Fitness i Aerobik	0 odpowiedzi 4606 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia, spalacz i zdrowie	Zdrowie i Medycyna	2 odpowiedzi 901 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wznowienie treningów, jakie suple? 1 2	Odżywki i Suplementy	32 odpowiedzi 1845 wyświetleń	Ponad rok temu przez
kto ma jakies materialy do pracy?	TAEKWONDO	10 odpowiedzi 2342 wyświetleń	Ponad rok temu przez