Skocz do zawartości


Zdjęcie

Zamiennik płatków owsianych pytanie


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

Copek
  • Użytkownik
  • Pip
  • 18 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka
  • Staż [miesiące]:7
  • Wzrost [cm]:172
  • Biceps [cm] :32.7
  • Klatka piersiowa [cm]:102
  • Pas [cm]:74
  • Udo [cm]:51
  • Przysiad [kg]:Nie lubie
  • Wyciskanie [kg]:3x 60
  • Martwy ciąg [kg]:mieć kontuzji
  • Waga [kg]:62

Napisano Ponad rok temu

Zamiennik płatków owsianych pytanie
Witajcie, otóż od 3 miesięcy codziennie rano muszę z niechęcią zjadać płatki owsiane. Czy mogę je zmienić na płatki kukurydziane cornflakes ?:)

Po 1. Cornflakes mają więcej węgli ale pewnie te więcej węgli = więcej cukrów ;p
Po 2. Są smaczniejsze ;p

Czy taka zamiana może być ? Czy zostać już przy tych owsianych ?
  • 0

dzieciol21

dzieciol21
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:trening
  • Staż [miesiące]:70+
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Zamiennik płatków owsianych pytanie
zostan przy owsianych, dasz rade;)

TRENUJE BO LUBIE


firefly
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1838 postów
  • Pomógł: 0
169
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od połowy 2007
  • Wzrost [cm]:172

Napisano Ponad rok temu

Re: Zamiennik płatków owsianych pytanie
jak dla mnie możesz, nie jest to wielka strata. Rano nawet proste węgle się nadają:)
  • 0
Pomogłem? Daj plusa:)

Kawałek na ten tydzień:

http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc

Oliver
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 506 postów
  • Pomógł: 0
15
Neutralna
  • Lokalizacja:Konin
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:36
  • Wzrost [cm]:181
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Pas [cm]:81
  • Udo [cm]:61
  • Wyciskanie [kg]:105
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Zamiennik płatków owsianych pytanie
Moim zdaniem możesz. Przecież jedzenie to powinna być przyjemność, więc urozmaicaj i zmieniaj co jakiś czas posiłki, bo wszystko co najbardziej wartościowe ci się przeje i wtedy dupa.
  • 0
Pomogłem? Jeśli tak daj plusa :)

miko39
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1096 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Wlkp
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :39
  • Klatka piersiowa [cm]:115
  • Udo [cm]:64
  • Przysiad [kg]:100 5x5 na klatce
  • Wyciskanie [kg]:110
  • Martwy ciąg [kg]:160
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: Zamiennik płatków owsianych pytanie

jak dla mnie możesz, nie jest to wielka strata. Rano nawet proste węgle się nadają:)

pewno,że nie,
a ty sie dziwisz,że nie rosniesz...
  • 0
"Niemożliwe nie istnieje,to tylko puste słowo..."



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024