Siema mam pytanie zaczołem chodzić na siłke, ale tez gram w noge. i to w niczym nie przeszkadza? na siłownie chodze 3x w tygodniu a w piłke gram 1-2x w tygodniu. doradzcie mi. Dzieki z gory
Treninig a piłka nożna?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
3 odpowiedzi w tym temacie
Sarcev
-
- Użytkownik
-
- 1008 postów
- Pomógł: 1
6
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Treninig a piłka nożna?
moze ci tylko pomoc...tylko wiedz ze duzej masy miesniowej nie zdobedziesz grajac w piłke i trenujac na silowni...jak chcesz jakis konkretow to pytaj...
wasek
-
- Użytkownik
- 9 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Treninig a piłka nożna?
najlepiej to jakas dieta zeby nabrac na masie {SMILIES_PATH}/smile.gif bo trening mam ulozony ;]
Sarcev
-
- Użytkownik
-
- 1008 postów
- Pomógł: 1
6
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Treninig a piłka nożna?
przeczytaj dwa pierwsze podwieszone posty i wg nich ulóż diete a my ewentualnie poprawimy
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Fitness - ćwiczenia na piłce oraz ćwiczenia z piłką |
Fitness i Aerobik |
|
|
||
Piłkarz reczny potrzebuje pomocy! |
Dieta |
|
|
||
Kalistenika a Piłka Nożna street workout piłka nożna
|
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Piłka nożna |
Sporty drużynowe |
|
|
||
Mistrz świata w boksie tajskim w piłkarskiej Lechii? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
panowie idzie lato-BRZUCH!!!- Ponad rok temu
-
problem z klatką:P
- Ponad rok temu
-
Znacie ciekawe ćwiczenia na klate
- Ponad rok temu
-
Trening na mase do oceny i poprawy
- Ponad rok temu
-
ocencie rozpiske treningu
- Ponad rok temu
-
na rzezbe brzucha...
- Ponad rok temu
-
drżenie rak !!
- Ponad rok temu
-
super poczatkujacy
- Ponad rok temu
-
trening 1
- Ponad rok temu
-
Dobry trening na mase?
- Ponad rok temu
