Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Prośba o połączenie programów treningowych`

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Prośba o połączenie programów treningowych`

Mianowicie chodzi mi o treningi 100pompek.pl i podciaganie.pl + ćwiczenia na bicepsy ( mam do dyspozycji jedynie 2x hantle 10kg). Ewentualnie proszę o zastąpienie podanych przeze mnie planów jakimiś lepszymi :thumbup:

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Liga typerów Takedown.pl - UFC 82	MIXED-MA	3 odpowiedzi 1244 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc bardziej doświadczonych. PILNE! 1 2	CROSS-BUDO	28 odpowiedzi 6032 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta redukcyjna pomocy	Dieta	2 odpowiedzi 757 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Klatka jak hangar?! 1 2 3 4	Inne sporty	78 odpowiedzi 10068 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Hwarangdo jako Combat 1 2 3	COMBAT	51 odpowiedzi 11139 wyświetleń	Ponad rok temu przez