Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Prośba o połączenie programów treningowych`

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Prośba o połączenie programów treningowych`

Mianowicie chodzi mi o treningi 100pompek.pl i podciaganie.pl + ćwiczenia na bicepsy ( mam do dyspozycji jedynie 2x hantle 10kg). Ewentualnie proszę o zastąpienie podanych przeze mnie planów jakimiś lepszymi :thumbup:

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta w dzien treningowy a dzien nietreningowy jakies istotne roznice	Dieta		1 odpowiedź 3584 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na odchudzanie. Jak przyspieszyć metabolizm?	Odchudzanie		0 odpowiedzi 1013 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jaka kreta?	Odżywki i Suplementy		0 odpowiedzi 1305 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wybór klubu Takewondo Wrocław	TAEKWONDO		13 odpowiedzi 2655 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak zarzywac kretkę , białeczko i gajnerka?	Odżywki i Suplementy	Guest_gajkus_*	7 odpowiedzi 1265 wyświetleń	Ponad rok temu przez