Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Prośba o połączenie programów treningowych`

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Prośba o połączenie programów treningowych`

Mianowicie chodzi mi o treningi 100pompek.pl i podciaganie.pl + ćwiczenia na bicepsy ( mam do dyspozycji jedynie 2x hantle 10kg). Ewentualnie proszę o zastąpienie podanych przeze mnie planów jakimiś lepszymi :thumbup:

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jak mierzyć wymiary =] ??	Rozmowy nie na temat	4 odpowiedzi 2021 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaka Kreatyne Wybrac Olimp,Vitalmax	Odżywki i Suplementy	8 odpowiedzi 3435 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc dla początkującego Pomoc	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 1578 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomocy 1 2	CROSS-BUDO	31 odpowiedzi 6450 wyświetleń	Ponad rok temu przez
oslonki co i jak	Sterydy i Prohormony	11 odpowiedzi 1197 wyświetleń	Ponad rok temu przez