Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Prośba o połączenie programów treningowych`

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Prośba o połączenie programów treningowych`

Mianowicie chodzi mi o treningi 100pompek.pl i podciaganie.pl + ćwiczenia na bicepsy ( mam do dyspozycji jedynie 2x hantle 10kg). Ewentualnie proszę o zastąpienie podanych przeze mnie planów jakimiś lepszymi :thumbup:

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jakie suplementy brać na początku?	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 3081 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta-prosze o pomoc	Dieta	1 odpowiedź 1220 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie witaminy i minerały dla biegacza?	Diety	0 odpowiedzi 800 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dietka,ocena, POMOC :)	Dieta	1 odpowiedź 1450 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak mozecie...	KARATE	12 odpowiedzi 2474 wyświetleń	Ponad rok temu przez