Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Prośba o połączenie programów treningowych`

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Prośba o połączenie programów treningowych`

Mianowicie chodzi mi o treningi 100pompek.pl i podciaganie.pl + ćwiczenia na bicepsy ( mam do dyspozycji jedynie 2x hantle 10kg). Ewentualnie proszę o zastąpienie podanych przeze mnie planów jakimiś lepszymi :thumbup:

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Adamek - Ameryka czekała na takiego boksera	Rozmowy nie na temat	0 odpowiedzi 1390 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Atak Żmii	Humor	3 odpowiedzi 1574 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kobieta zaatakowana na ulicy . . .	Samoobrona	13 odpowiedzi 2294 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak oceniacie moją formę ? street workout, kalistenika i 5 więcej	Filmy	1 odpowiedź 7731 wyświetleń	Ponad rok temu przez
takie tam Kata bunkai 1 2 3	KARATE	56 odpowiedzi 15012 wyświetleń	Ponad rok temu przez