Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Prośba o połączenie programów treningowych`

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Prośba o połączenie programów treningowych`

Mianowicie chodzi mi o treningi 100pompek.pl i podciaganie.pl + ćwiczenia na bicepsy ( mam do dyspozycji jedynie 2x hantle 10kg). Ewentualnie proszę o zastąpienie podanych przeze mnie planów jakimiś lepszymi :thumbup:

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
co sie stanie jak przestane brać odżywki?	Odżywki i Suplementy		1 odpowiedź 2931 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakieś sugestie? dieta na mase	Dieta		3 odpowiedzi 1658 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaka dieta NA MASE MIĘŚNIOWĄ	Dieta		4 odpowiedzi 707 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakiego brac gainera aby pozbyc sie zbędnego tłuszczu	Rozmowy nie na temat	Guest_Liteon_*	1 odpowiedź 1727 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kung fu w Warszawie (proszę nie krzyczeć ;)) 1 2 3 4	KUNG-FU/WUSHU		62 odpowiedzi 6575 wyświetleń	Ponad rok temu przez