Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Prośba o połączenie programów treningowych`

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Prośba o połączenie programów treningowych`

Mianowicie chodzi mi o treningi 100pompek.pl i podciaganie.pl + ćwiczenia na bicepsy ( mam do dyspozycji jedynie 2x hantle 10kg). Ewentualnie proszę o zastąpienie podanych przeze mnie planów jakimiś lepszymi :thumbup:

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Redukcja Proszę o pomoc	Dieta	19 odpowiedzi 1737 wyświetleń	Ponad rok temu przez
POMOCY!!!!!!!!!!!!!!!	Odżywki i Suplementy	11 odpowiedzi 2021 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaka odzrzywka 1 2	Odżywki i Suplementy	20 odpowiedzi 2655 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak jest wrescie z ta nolva	Sterydy i Prohormony	1 odpowiedź 978 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jakiego lekarza sie poradzić??	Sterydy i Prohormony	12 odpowiedzi 7250 wyświetleń	Ponad rok temu przez