Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Prośba o połączenie programów treningowych`

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Prośba o połączenie programów treningowych`

Mianowicie chodzi mi o treningi 100pompek.pl i podciaganie.pl + ćwiczenia na bicepsy ( mam do dyspozycji jedynie 2x hantle 10kg). Ewentualnie proszę o zastąpienie podanych przeze mnie planów jakimiś lepszymi :thumbup:

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
gainer o najlepszym stosunku jakosc/cena	Odżywki i Suplementy	16 odpowiedzi 4920 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie grupy mięśniowe lubicie ćwiczyć? 1 2 3	Inne sporty	45 odpowiedzi 5298 wyświetleń	Ponad rok temu przez
POMOC z Waszej Strony	Sterydy i Prohormony	16 odpowiedzi 1647 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak to brac	Odżywki i Suplementy	0 odpowiedzi 1203 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki % bf	Galerie zdjęć	2 odpowiedzi 1799 wyświetleń	Ponad rok temu przez