Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Prośba o połączenie programów treningowych`

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Prośba o połączenie programów treningowych`

Mianowicie chodzi mi o treningi 100pompek.pl i podciaganie.pl + ćwiczenia na bicepsy ( mam do dyspozycji jedynie 2x hantle 10kg). Ewentualnie proszę o zastąpienie podanych przeze mnie planów jakimiś lepszymi :thumbup:

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Proszę o pomoc w wybraniu odrzywi na poczatek ? 1 2 3	Odżywki i Suplementy		57 odpowiedzi 5429 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak najlepiej to przyjmować? HELP	Odżywki i Suplementy		4 odpowiedzi 1204 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak zacząć pierwsze spożywanie kreatny ??	Dieta		6 odpowiedzi 1584 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakich używać suplementów?	Odżywki i Suplementy	Guest_Chew_*	5 odpowiedzi 1542 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co dadzą mi te suple prosze o odpowiedź	Odżywki i Suplementy		4 odpowiedzi 1121 wyświetleń	Ponad rok temu przez