Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Prośba o połączenie programów treningowych`

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Prośba o połączenie programów treningowych`

Mianowicie chodzi mi o treningi 100pompek.pl i podciaganie.pl + ćwiczenia na bicepsy ( mam do dyspozycji jedynie 2x hantle 10kg). Ewentualnie proszę o zastąpienie podanych przeze mnie planów jakimiś lepszymi :thumbup:

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Co i Jak mam zrobić by zrzucić brzucho	Dieta		3 odpowiedzi 846 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masaż i rozciąganie jako sposób na stagnację!	Porady Trenerów		0 odpowiedzi 586 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czym wspomoc trening	Odżywki i Suplementy	Guest_bbialyy_*	2 odpowiedzi 1863 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakies rady do cyklu na tesciu ?	Sterydy i Prohormony		3 odpowiedzi 1122 wyświetleń	Ponad rok temu przez
co dla mnie. prosze o pomoc!	Odżywki i Suplementy		2 odpowiedzi 2369 wyświetleń	Ponad rok temu przez