Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Prośba o połączenie programów treningowych`

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Prośba o połączenie programów treningowych`

Mianowicie chodzi mi o treningi 100pompek.pl i podciaganie.pl + ćwiczenia na bicepsy ( mam do dyspozycji jedynie 2x hantle 10kg). Ewentualnie proszę o zastąpienie podanych przeze mnie planów jakimiś lepszymi :thumbup:

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jaki zegarek na święta	Rozmowy nie na temat	5 odpowiedzi 965 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Glutarol + Kreatyna. Jak , ile , gdzie i kiedy ?	Odżywki i Suplementy	7 odpowiedzi 1409 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak wykonać samemu suwnicę na nogi i jak zrobić ten mechanizm?	Rozmowy nie na temat	0 odpowiedzi 1096 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie odzwyki kupic dalej??	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 1357 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Moj problem - prosze o rady dodaje fotki	Galerie zdjęć	7 odpowiedzi 3052 wyświetleń	Ponad rok temu przez