26 odpowiedzi w tym temacie

[budo_mesjasz]

"ziomex9":roll: zacznij wreszcie czytac swoje posty przed nacisnieciem 'wyslij' bo tego co ty uprawiasz to wogole odcyfrowac sie nie da....

[budo_zoltan]

[quote name="Zolin"]Hmmm shidokan. Nie cwiczylem tego. Ale jakos mnie nie przekonuje karate, w ktorym sa elementy mt, bjj, zapasow itd itd. Pozatym, aby dobrze opanowac wszelkie elementy walki(ciosy, kopniecia, klincz, rzuty, obalenia, dzwignie, duszenia, pozycje w parterze, ogolnei walke) potrzebujesz ostrego treningu(z 5 trenow w tyg).

:? Jeszcze nie widziałem aby amator trenował coś 5 razy w tyg.

[budo_zolin]

re up
To sie pewnie zdziwisz, ale ja np teraz trenuje 4 razy w tyg.....a sa i tacy ktorzy codziniennie i jak najbardziej zaliczamy sie do amatorow...

[budo_zoltan]

Ja kiedyś trenowałem 2 razy bjj i 3/4 na siłowni w tygodniu ale o mało nie wyleciałem wtedy ze studiów.
Każdy musi indywidualnie ocenić ile czasu może poświęcić na sport.

[budo_prajat]

hehe...Pewnie będę mało obiektywna, bo doradzę sport, który sama trenuję:]Uwazam że jeżeli nie zależy Ci głównie na tym, aby umieć się obronic na ulicy przed bandą oprychów lub zostać nocnym królem ulicy to Taekwondo będzie dobrym rozwiązaniem. Duży nacisk kladzie się tutaj na szybkość zawodników, rozciągnięcie i jakby nie patrzeć gibkość:)Siła, jak w kazdym sporcie walki, rozwijana jest także. Uodpornisz psychikę i nauczysz się samodyscypliny;)Wydaje mi się, że wypisane przez Ciebie oczekiwania pasują w mniejszym lub większym stopniu do kazdej z SW. Wybór należy do Ciebie.

p.s.Zoltan ja tez jestem przykladem na to, że można być amatorem i trenować 5 razy w tygodniu:P

[budo_spid]

Jeszcze nie widziałem aby amator trenował coś 5 razy w tyg.

To mało widziałeś.

[budo_kamasz666]

Shidokan to świetna dyscyplina niestety nie jest łatwo o dobrą sekcje, mój brat to trenował przez jakis czas i z tego co wiem to duży nacisk kładzie się tam na walke w parterze, jest troche rzutów i sporo ćwiczy się kopnięcia, gorzej natomiast z boksem bo nie za dużo sie ten element trenuje.

Osobiście polecam MuayThai, bo jeśli chodzi o stójkę to to chyba najskuteczniejsza SW. Techniki są kozackie poprostu :twisted: . Głównie wytrzymałość, kopniecia są tu wyjątkowo proste i skuteczne (w porównaniu do np. kick'a), do tego kolana, łokcie i klincz. Nie wiem jak w innych sekcjach ale mój trener kładzie bardzo dużą uwagę na Boks więc i to jest nasza mocna stroną. Niestety brakuje tu parteru, więc trzeba sobie uzupełniać wiedze w tym zakresie gdzie indziej np. na BJJ. Do nas wpada czasem koleś z KravMagi pokazać pare bajerów ale to głownie dla urozmaicenia raczej.