Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Prośba o połączenie programów treningowych`

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Prośba o połączenie programów treningowych`

Mianowicie chodzi mi o treningi 100pompek.pl i podciaganie.pl + ćwiczenia na bicepsy ( mam do dyspozycji jedynie 2x hantle 10kg). Ewentualnie proszę o zastąpienie podanych przeze mnie planów jakimiś lepszymi :thumbup:

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta dobra na rzeźbę POMOCY!!!	Dieta	3 odpowiedzi 1296 wyświetleń	Ponad rok temu przez
prośba o wysławianie sie po polsku 1 2	CROSS-BUDO	33 odpowiedzi 3443 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prośba o filmik z bitym na ringu mistrzem Yiquan	KUNG-FU/WUSHU	17 odpowiedzi 5021 wyświetleń	Ponad rok temu przez
metka, porady jak rozspisac cykl, piszcie	Sterydy i Prohormony	14 odpowiedzi 1427 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pomocy :P potrzebuje rady :P	Dieta	1 odpowiedź 1705 wyświetleń	Ponad rok temu przez