Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Prośba o połączenie programów treningowych`

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Prośba o połączenie programów treningowych`

Mianowicie chodzi mi o treningi 100pompek.pl i podciaganie.pl + ćwiczenia na bicepsy ( mam do dyspozycji jedynie 2x hantle 10kg). Ewentualnie proszę o zastąpienie podanych przeze mnie planów jakimiś lepszymi :thumbup:

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jaki macie staż w judo i jaki pas. 1 2 3 4	JUDO	71 odpowiedzi 29265 wyświetleń	Ponad rok temu przez
judo jak sie udo..	JUDO	4 odpowiedzi 2362 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Taktyczne zapięcie do roweru 1 2	TACTICAL GEAR	37 odpowiedzi 6119 wyświetleń	Ponad rok temu przez
JAk sie odblokować 1 2 3 4	Samoobrona	78 odpowiedzi 12390 wyświetleń	Ponad rok temu przez
33l. 178cm 120kg jakaś dieta co stosować	Dieta	4 odpowiedzi 1918 wyświetleń	Ponad rok temu przez