Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Prośba o połączenie programów treningowych`

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Prośba o połączenie programów treningowych`

Mianowicie chodzi mi o treningi 100pompek.pl i podciaganie.pl + ćwiczenia na bicepsy ( mam do dyspozycji jedynie 2x hantle 10kg). Ewentualnie proszę o zastąpienie podanych przeze mnie planów jakimiś lepszymi :thumbup:

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
PROSBA O POMOC SZYBKOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO	Dieta	8 odpowiedzi 2053 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co myślicie o takim zestawie?	Sterydy i Prohormony	7 odpowiedzi 1126 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening aerobowy. Jak schudnąć i spalić tłuszcz.	Odchudzanie	0 odpowiedzi 722 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki najmocniejszy spalacz	Odżywki i Suplementy	7 odpowiedzi 2854 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak to jest z dziewczynami na treningu?????????????? 1 2 3 4	JIU JITSU	64 odpowiedzi 18978 wyświetleń	Ponad rok temu przez