
Co polecacie na mase biecpsa/tricepsa ? Bo chciał bym aby łapka troszke spuchła bo z wymiarami cieniutko:(
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Przy wadze 82-84kg trenowałem muay thay
Teraz jeszcze troche musze przytyć i znów bede na muay thay chodził jak narazie tylko siłka, basen i raz na jakis czas trening mt:)
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Co zjeść po treningu (nie odżywki) |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Potrzebna pomoc w TRENINGU ! |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Jak nie omijać treningu w ciągu dnia |
Porady Trenerów |
|
![]()
|
||
Węglowodany po treningu |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
sen po treningu |
AIKIDO |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu