Mam pytanie, tak jak w temacie: Po co jest ogólnorozwojówka???
Zawsze byłem tego ciekawy, moze ktoś będzie tak miły i mnie uświadomi.
Z góry dzięki i pozdrawiam {SMILIES_PATH}/smile.gif
Po co jest ogólnorozwojówka???
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
johnny39
-
- Użytkownik
-
- 34 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Po co jest ogólnorozwojówka???
Sarcev
-
- Użytkownik
-
- 1008 postów
- Pomógł: 1
6
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Po co jest ogólnorozwojówka???
plan jest dla tych którzy chcą zacząć przygode z tym sportem i przede wszystkim przygotować wstępnie organizm do treningów siłowych.
koksik25
-
- Użytkownik
-
- 1231 postów
- Pomógł: 0
5
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:gdansk
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:od poczatku
- Wzrost [cm]:183
- Biceps [cm] :46
- Klatka piersiowa [cm]:125
- Pas [cm]:96
- Udo [cm]:70
- Przysiad [kg]:nie robie
- Wyciskanie [kg]:120 serie kiedys wiecej choroba itp
- Martwy ciąg [kg]:nie robie
- Waga [kg]:107
Napisano Ponad rok temu
Re: Po co jest ogólnorozwojówka???
wstep do prawdzywych treningow ogolne rozroszanie miesni {SMILIES_PATH}/biggrin_p.gifMam pytanie, tak jak w temacie: Po co jest ogólnorozwojówka???
Zawsze byłem tego ciekawy, moze ktoś będzie tak miły i mnie uświadomi.
Z góry dzięki i pozdrawiam {SMILIES_PATH}/smile.gif
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Czy jest w Piotrkowie T. BJJ ??? |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Musisz stosować 12-16 serii na duże partie i 6-10 na małe bo tak jest najefektywniej! |
Obalanie mitów |
|
|
||
czy ktos sie rejestrowal na stronie Ricksona Gracie ?? |
CROSS-BUDO |
|
|
||
Jest coś lepszego z węgli od Mass XXL Trecka ? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Ludzie jest sprawa!!!! |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Ułóżcie trening + pytanie o suple
- Ponad rok temu
-
Trening na rzezbe -potrzebna pomoc ????
- Ponad rok temu
-
dobry trening
- Ponad rok temu
-
Jak ułożyc trening na pierwszy cykl???
- Ponad rok temu
-
Trening na sucho, budowanie ciała.
- Ponad rok temu
-
Trening dla tancerza
- Ponad rok temu
-
Problem.
- Ponad rok temu
-
Kolejność ćwiczeń
- Ponad rok temu
-
Odpoczynek
- Ponad rok temu
-
rękawice
- Ponad rok temu
