Mam pytanie, tak jak w temacie: Po co jest ogólnorozwojówka???
Zawsze byłem tego ciekawy, moze ktoś będzie tak miły i mnie uświadomi.
Z góry dzięki i pozdrawiam {SMILIES_PATH}/smile.gif
Po co jest ogólnorozwojówka???
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
johnny39
-
- Użytkownik
-
- 34 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Po co jest ogólnorozwojówka???
Sarcev
-
- Użytkownik
-
- 1008 postów
- Pomógł: 1
6
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Po co jest ogólnorozwojówka???
plan jest dla tych którzy chcą zacząć przygode z tym sportem i przede wszystkim przygotować wstępnie organizm do treningów siłowych.
koksik25
-
- Użytkownik
-
- 1231 postów
- Pomógł: 0
5
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:gdansk
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:od poczatku
- Wzrost [cm]:183
- Biceps [cm] :46
- Klatka piersiowa [cm]:125
- Pas [cm]:96
- Udo [cm]:70
- Przysiad [kg]:nie robie
- Wyciskanie [kg]:120 serie kiedys wiecej choroba itp
- Martwy ciąg [kg]:nie robie
- Waga [kg]:107
Napisano Ponad rok temu
Re: Po co jest ogólnorozwojówka???
wstep do prawdzywych treningow ogolne rozroszanie miesni {SMILIES_PATH}/biggrin_p.gifMam pytanie, tak jak w temacie: Po co jest ogólnorozwojówka???
Zawsze byłem tego ciekawy, moze ktoś będzie tak miły i mnie uświadomi.
Z góry dzięki i pozdrawiam {SMILIES_PATH}/smile.gif
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Redukcja czy zostawić jak jest? (zielony w temacie) |
Dieta |
|
|
||
Wasza pasja? Pokażcie ile was jest. |
Motoryzacja |
|
|
||
Jest tu jakas szlachta? |
MIECZ i SZTUKA WALKI MIECZEM |
|
|
||
Gdzie jest strona Emersona?? |
MAGIA STALI |
|
|
||
PLECKA!!! po 6 miesiącach terningów (zdjęcia wszystkich robiących mase ! WRZUCAĆocencie czy po niecałych 6miechach jest to dobry rezultat mam 16 lat |
Galerie zdjęć |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Ułóżcie trening + pytanie o suple
- Ponad rok temu
-
Trening na rzezbe -potrzebna pomoc ????
- Ponad rok temu
-
dobry trening
- Ponad rok temu
-
Jak ułożyc trening na pierwszy cykl???
- Ponad rok temu
-
Trening na sucho, budowanie ciała.
- Ponad rok temu
-
Trening dla tancerza
- Ponad rok temu
-
Problem.
- Ponad rok temu
-
Kolejność ćwiczeń
- Ponad rok temu
-
Odpoczynek
- Ponad rok temu
-
rękawice
- Ponad rok temu
