
Dodam ze wracam po 2 miesiecznej przerwie i moj staz to okolo 14 miesiecy w czym mialem 1 cylk na kreatynie z olimpu.Bede jechal z dieta

PS Zaczynam od poniedzialku trening, odrazu brac odzywki czy jakis czas pocwiczyc zeby sie wbic w rytm?

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
To mozesz dokupic gainera wmiare dobrego i jak masz funduszu wiecej to witaminki nie zaszkodzi dorzucic, bo diete masz i to jest najwazniejsze do tego gainer do uzupelnienia. Opcji masz sporo co mozesz dokupicMoj cel nr. 1 to masa ;] chyba wezme TREC AAKG MEGA HARDCORE
Dzieki za odpowiedz
Napisano Ponad rok temu
Moj cel nr. 1 to masa ;] chyba wezme TREC AAKG MEGA HARDCORE
Dzieki za odpowiedz
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Sucha masa miesniowa |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Jeszcze nie wiem |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
Sila i masa jest chce rzezbe dobry trening kto poleci ??? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
cel 20 podciagniec na drazku |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
trening-cel wytrzymałość |
Inne sporty |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
dzieciol21 - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
VanEyden - Ponad rok temu