Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Redukcja ze 156kg na 86kg, zapraszam

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Redukcja luźna skóra

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 1

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Redukcja ze 156kg na 86kg, zapraszam

Witam, w końcu postanowiłem coś zmienić i przekuć wiedzę jaką posiadałem na czyny, w filmiku są moje efekty, zostawcie suba i like jeżeli chcecie śledzić dalej kanał, a już nie długo na kanale wstawię materiały na temat luźnej skóry po redukcji i jak sobie z tym radzić by zminimalizować skutki nadmiaru skory do minimum!

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Moderator
1075 postów
Pomógł: 81

307
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Redukcja ze 156kg na 86kg, zapraszam

Bardzo dobra przemiana - ile czasu Ci to zajęło ??

Teraz pozostaje Ci tylko trenować dalej aby nie zaprzepaścić tego co udało Ci się osiągnąć, a nawet jeszcze poprawić formę.

Jeśli Ci pomogłem swoją wypowiedzią (postem), to kliknij "strzałkę w górę na zielonym tle" przy mojej wypowiedzi, która okazała się pomocna.
Jeśli nie pomogłem bezpośrednio Tobie, ale uważasz, że moja wypowiedź może być pomocna dla innych użytkowników, to możesz postąpić podobnie.

Wróć do Filmy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ocena planu, redukcja/siła. 4dni split 1 2	Trening dla średniozaawansowanych	26 odpowiedzi 2150 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Obliczanie kaloryki przed redukcją kaloryka, redukcja	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 915 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Redukcja	Dieta	2 odpowiedzi 720 wyświetleń	Ponad rok temu przez
redukcja\ kg leca troche za szybko	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1858 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa Czy Redukcja, Pomocy	Trening dla początkujących	7 odpowiedzi 1166 wyświetleń	Ponad rok temu przez

Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: Redukcja, luźna skóra

Kulturystyka i Fitness → Dieta → Rozpisanie diety- kogo wybrac Napisany przez , Ponad rok temu dieta, trener, polecenie i 2 więcej	4 odpowiedzi 7443 wyświetleń	Ponad rok temu
Kulturystyka i Fitness → Artykuły i Ciekawostki → Porady Trenerów → Trening na koniec dnia Napisany przez , Ponad rok temu trening, trening personalny i 8 więcej	1 odpowiedź 4988 wyświetleń	Ponad rok temu
Kulturystyka i Fitness → Dieta → Jak zrezygnować z "Cheat Day" Napisany przez , Ponad rok temu dieta, odżywianie i 8 więcej	1 odpowiedź 4569 wyświetleń	Ponad rok temu
Kulturystyka i Fitness → Dieta → Dieta redukcja Napisany przez , Ponad rok temu redukcja, dieta	2 odpowiedzi 5160 wyświetleń	Ponad rok temu
Kulturystyka i Fitness → Trening dla początkujących → Trening, siłownia domowa, redukcja Napisany przez , Ponad rok temu Trening, siłownia, domowa i 1 więcej	5 odpowiedzi 773 wyświetleń	Ponad rok temu