Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Mój pierwszy L-Sit :)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Początek drogi do Kalisteniki :-)
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Never Give Up

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mój pierwszy L-Sit :)

Z tego ujęcia widać, jak by nie było kąta prostego, ale się nie czepiam.

Polecam ci ciągle powtarzać progresje, tak aby pykło te 10-15s, i nawet cały czas..

8
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mój pierwszy L-Sit :)

Staraj się z treningu na trening dawać nogi troszkę wyżej aby był czysty kąt 90 stopni i progresować czas, powodzenia w treningach !

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mój pierwszy L-Sit :)

Never Give up

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
pierwszy cykl 1 2 Metka i co dalej???	Sterydy i Prohormony	23 odpowiedzi 5698 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pierwszy cykl jak zbudowac mase masa	Sterydy i Prohormony	8 odpowiedzi 4385 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mój dziennik	Dzienniki treningowe	11 odpowiedzi 6049 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pierwszy raz cykl meta doradzcie coś	Sterydy i Prohormony	6 odpowiedzi 2635 wyświetleń	Ponad rok temu przez
zobaczcie moja Pyte;)	WALKA NOŻEM, BROŃ	14 odpowiedzi 1953 wyświetleń	Ponad rok temu przez