Witam czy przy wzroście 173cm i wadze 60kg i żadnym stażu, taki trening FBW będzie dobry? Pozdrawiam (mam 15 lat)
Napisano Ponad rok temu
Witam czy przy wzroście 173cm i wadze 60kg i żadnym stażu, taki trening FBW będzie dobry? Pozdrawiam (mam 15 lat)
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Witaj
Plan sam w sobie jest fajnie ułożony.. Jedynie martwi mnie ten rozkład w ciągu tygodnia.. Nie dasz rady trenować co drugi dzień? Bo lepiej by to wyglądało TRENING wolne TRENING wolne TRENING wolne.. Dochodzi tu jeszcze to, że jesteś początkującym. Fajnie, że zaczynasz trenować w takim wieku-jest najlepszy z tym, że trzeba to zrobić z głową.. żeby potem nie było problemów po kilku latach
„Be strong, u never know who you are inspiring”
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jak sie gra na bebnie?:D |
CAPOEIRA |
|
|
||
Siemacie |
Przedstaw Się |
|
|
||
Podciaganie sie (uzywac deadhang czy nie do konca)podciaganie sie, dead hang |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Jak Wam się podoba forum? |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Siema. |
Przedstaw Się |
|
|
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu