
Trening split w domu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Witaj
Dlaczego zdecydowałeś się na trening split? Jak dla mnie to trochę zbyt mało dopracowany
„Be strong, u never know who you are inspiring”
Napisano Ponad rok temu
Według mnie split ma sens na bombie. W przypadku naturala jednak polecałbym FBW z progresją ciężaru, bo to jednak ciężar daje najlepszy bodziec dla organizmu.
Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: Split, porady, do oceny, 3razywtygodniu, wdomu, drążek, siła, masa, pompki, wolneciężary
Kulturystyka i Fitness →
Odżywki i Suplementy →
Dobry i popularny suplement?Napisany przez , Ponad rok temu ![]() |
|
![]()
|
||
Kulturystyka i Fitness →
Artykuły i Ciekawostki →
Porady Trenerów →
Psychologia sportu " Zuchwałość "Napisany przez , Ponad rok temu ![]() |
|
![]()
|
||
Kulturystyka i Fitness →
Artykuły i Ciekawostki →
Porady Trenerów →
Trening na koniec dniaNapisany przez , Ponad rok temu ![]() |
|
![]()
|
||
Kulturystyka i Fitness →
Filmy →
Martwy ciąg 5 miesięczny postęp! 120-200 kg!Napisany przez , Ponad rok temu ![]() |
|
![]()
|
||
Inne sporty →
Street Workout i Kalistenika →
Jak zwiększyć średnicę drążkaNapisany przez , Ponad rok temu ![]() |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Proszę o ocenę treningu - obwodowy i siłowy
- Ponad rok temu
-
FBW. Powrót po przerwie.
- Ponad rok temu
-
Split 5x5 redukcja
- Ponad rok temu
-
Do oceny
- Ponad rok temu
-
Nietypowy Plan
- Ponad rok temu
-
5-dniowy plan treningowy do oceny
- Ponad rok temu
-
Trening na masę
- Ponad rok temu
-
Dla kogoś z pomysłem
- Ponad rok temu
-
Domowy plan treningowy do oceny
- Ponad rok temu
-
Plan FBW do oceny
- Ponad rok temu