Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Pytanie odnośnie zapotrzebowania kalorycznego

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Czy 2000 kcal przy 5 treningach tygodniowo to wystarczająco?

(63kg)

253
Wyśmienita

Lokalizacja:Puławy
Płeć:Kobieta
Zainteresowania:Kulturystyka naturalna, fitness,body-building kobiet, dieta LC, LCHF,
Staż [miesiące]:nadal coraz więcej
Klatka piersiowa [cm]:75
Pas [cm]:60
Udo [cm]:48
Waga [kg]:46

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie odnośnie zapotrzebowania kalorycznego

Witaj
Zależy jaki cel masz.. Bo tak to mi trudno odpowiedzieć
No i czy jeszcze jakąś aktywność masz inną prócz treningów

„Be strong, u never know who you are inspiring”

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Przysiady a zdrowie - pytanie 1 2 3 4	Inne sporty		79 odpowiedzi 7746 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanie o trening	KUNG-FU/WUSHU		2 odpowiedzi 1407 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanie od laika do ekspertów.	Odżywki i Suplementy		4 odpowiedzi 784 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Takie sobie pytanie	AIKIDO		10 odpowiedzi 1500 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prośba o pomoc odnośnie odżywek i treningu	Odżywki i Suplementy	Guest_bery_*	11 odpowiedzi 2019 wyświetleń	Ponad rok temu przez