Załączone pliki
-
IMG_20171202_224100.jpg 25,88 KB
0 Ilość pobrań
3 odpowiedzi w tym temacie
Patrykxxx
-
- Użytkownik
- 4 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Jak to odczytać??
Kupiłem ostatnio kreatyne Labocore fast creatine tylko nie wiem co oznacza ten obrazek czy od 1 do 3 razy dziennie całą miarke czy 1/3 miarki dziennie
Tyniu
-
- Użytkownik
-
- 74 postów
- Pomógł: 0
4
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Kujawsko-Pomorskie
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Siłownia , Piłka nożna
- Staż [miesiące]:Wrzesień 2017
- Wzrost [cm]:188
- Przysiad [kg]:115 x1
- Wyciskanie [kg]:83 x1
- Martwy ciąg [kg]:125 x1
- Waga [kg]:75
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak to odczytać??
Nie sugeruj się tym. Kreatynę bierz : 2 razy dziennie w dni treningowe 0.5 g na każde 10kg masy ciała i raz dziennie 5g w dni nie treningowe
Pamietaj aby pić dużo wody ( minimum 2l dziennie ) , żeby nie mieć problemów z nerkami
Pomogłem ? Liczę , że się odwdzięczysz i dasz " Strzałę " 
Patrykxxx
-
- Użytkownik
- 4 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak to odczytać??
a 0.5 gram to ile cc kreatyny bo miarka taka jakaś dziwna jest
BeBig
-
- Użytkownik
-
- 114 postów
- Pomógł: 7
12
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak to odczytać??
1/3 miarki to 4 gramy kreatyny
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
LinuxJaką dystrybucję mam wybrać ??? |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Ćwiczenia Street Workout - jak zacząć |
Porady Trenerów |
|
|
||
Jak biegać bez zadyszki? |
Treningi |
|
|
||
Jakie ćwiczenia ćwiczyć na brzuch biceps i klatę w domu ? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Co ćwiczyć i jak jeść? |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: Kreatynalabocore, dawkowanie
Kulturystyka i Fitness →
Odżywki i Suplementy →
Pomoc w rozpisaniu dawkowania suplementówNapisany przez , Ponad rok temu  dawkowanie
|
|
|
||
Kulturystyka i Fitness →
Odżywki i Suplementy →
Jak dawkować suple?Napisany przez , Ponad rok temu suple, dawkowanie
|
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Kreatyna w kapsułkach
- Ponad rok temu
-
Odżywka dla 14 latka
- Ponad rok temu
-
Bialko HI-TEC BLADE 100% WPC
- Ponad rok temu
-
Spożywanie białka
- Ponad rok temu
-
Pomoc w doborze odżywek.
- Ponad rok temu
-
Pomoc w znalezieniu podobnej odżywki- Ponad rok temu
-
ODŻYWKI spalacze białka
- Ponad rok temu
-
Roznice w bialku izolat czy mieszanka ?
- Ponad rok temu
-
Pierwsze suple
- Ponad rok temu
-
CREA HCL
- Ponad rok temu
