
Street workout vs Siłownia
Napisano 4 miesiące temu
Po czym jest sie silniejszym ?
Wytłumaczcie mi o co chodzi bo wszyscy pisza ze po SW ma sie siłe w takich noszeniach kolo domu a siłownia to tylko sztangi i wgl
Prosze o odpowiedz
Doradzcie co wybrac
Napisano 4 miesiące temu
Tu nie ma jednej odpowiedzi. Jak ktoś lubi Street W to robi to, jak ktoś lubi ciężary to chodzi na siłownię.
Drugie Twoje pytanie. Silniejszym możesz się stać po tym i po tym. Jeśli dobrze zaczniesz ćwiczyć, potem z głową będziesz dobierać powtórzenia, serię, plany itp to będziesz stawał się coraz lepszy.
Jak chcesz możesz zacząć od SW sam stwierdzisz czy to będzie to "coś". Po SW dobry start jest by pójść z jakąś podstawą na siłownię.
„Be strong, u never know who you are inspiring”
Napisano 4 miesiące temu
Ja preferuje siłkę, ale to moje osobiste zdanie
Napisano 4 miesiące temu
I czy prz dobrym treningu i diecie na to i na to beda takie same efekty i sila ?
Napisano 4 miesiące temu
Ja wiem ze podobne efekty ale słyszalem ze po SW to ma sie sile np w noszeniu czegos np kolo domu a silownia to tylko sztangi i wgl prawda to ?
Nie. Siła to siła, nie zależnie od tego gdzie ćwiczysz, z czym ćwiczysz i jak ćwiczysz.
I czy prz dobrym treningu i diecie na to i na to beda takie same efekty i sila ?
Trudno mi odpowiedzieć na to pytanie, na każdego działa co innego, a w jakim stopniu to też zależy
„Be strong, u never know who you are inspiring”
Napisano 4 miesiące temu
Wpisz sobie w wyszukiwarce Google takie hasła jak:
articles/449/program-100-pompek-50-podciagniec---
articles/638/kalistenika-skazany-na-trening--hit-czy-marketingowy-kit
articles/2779/cwiczenia-na-silowni-vs-z-ciezarem-wlasnego-ciala--fakty-i-mity
articles/4712/najglupsze-sposoby-na-budowanie-masy-kalistenika-street-workout
Na koniec powiem tylko co powiedział kiedyś pewien mój znajomy - "odkąd zacząłem trenować z ciężarami na siłowni w ciągu 2 miesięcy udało mi się uzyskać większy przyrost masy mięśniowej niż wcześniej przez pół roku treningów kalistenicznych".
Jeśli nie pomogłem bezpośrednio Tobie, ale uważasz, że moja wypowiedź może być pomocna dla innych użytkowników, to możesz postąpić podobnie.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Praca fizycza a siłownia |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
Plan Treningowy Street Workout 5 dniowy |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
AIKIDO A SIŁOWNIA |
AIKIDO |
|
![]()
|
||
1970 Pontiac GTO double blower - Blown Pro Street |
Motoryzacja |
|
![]()
|
||
Siłownia |
Sprzęt do siłowni |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Plan
- 4 miesiące temu
-
Pilnie potrzebna ocena planu
- 4 miesiące temu
-
Masa czy redukcja ?
- 4 miesiące temu
-
Najlepsze ćwiczenia na większą oraz szerszą klatę?
- 4 miesiące temu
-
Trening nie obciażający Pomocy !
- 4 miesiące temu
-
Słaba klata
- 4 miesiące temu
-
Pomoc - Plan Treningowy, dieta
- 4 miesiące temu
-
Pyanie dot. planu treningowego
- 4 miesiące temu
-
Plan do korekcji
- 5 miesięcy temu
-
Treningi w domu dla grubaski
- 5 miesięcy temu