Otyły chcę cos z sobą w końcu zrobić pomocy
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Na wstepie w ogóle gratuluję chęci zmian
Więc tak przyda się trening silowy owszem - możesz zerknąć do nas na forum w podpiętych tematach są jakieś propozycje treningów. Do tego przydał by się trening cardio. Dieta dobrze by było jakbyś tutaj wrzucil ją, by się przyjrzało czy ok
„Be strong, u never know who you are inspiring”
Napisano Ponad rok temu
Witam.
Proponuje taki przykładowy FBW.
Podobny do niego możesz ułożyć plan B
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
Polecam plany treningowe oraz dietetyczne : www.fabrykasily.pl/plany_treningowe?poleca=michal1876060
Profesjonalna pomoc w osiągnięciu wymarzonej formy
Zdecydowanie najlepszy portal z profesjonalnym zespołem i indywidualnym podejściem do klienta
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Overeem chce Lesnara i Fedora ! - wywiad |
MIXED-MA |
|
|
||
Monochrome SB Black - coś z nim nie tak? |
MAGIA STALI |
|
|
||
cos od zycia :P |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Chłopy pomocy |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Chcę przytyć |
Dieta |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Plan treningowy - po ogólnorozwojówce
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy w czterch ścianach
- Ponad rok temu
-
Prosba o interpretacje dwoch cwiczen
- Ponad rok temu
-
Jak zacząć
- Ponad rok temu
-
Jak zacząć? początkujący
- Ponad rok temu
-
Powrót do siłowni po przerwie.
- Ponad rok temu
-
Plan Fbw , ocena
- Ponad rok temu
-
Jaka kolejnosc ..prosze o pomoc..
- Ponad rok temu
-
Trening rano
- Ponad rok temu
-
Powtorzenia
- Ponad rok temu