Siemanko, nagrałem kolejny poradnik treningowy.
ściśle, zwięźle i na temat. Trening dobrze wchodzi, a kiedy mamy mało czasu
to też idealnie się sprawdza bo oparty n aprostych podstawowych ćwiczeniach.
Sportowe pozdrowienia.

Trening RAMION bez siłowni Street Workout
Napisano Ponad rok temu
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Plany treningowe |
Dieta |
|
![]()
|
||
Jak stosować progresje liniową w treningu FBW? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Ocena mojego planu treningowego |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Czy dobry mam plan treningowy? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
trening klaty |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: kalistenika, street workout, siłownia, trening siłowy, workout, trening, plan treningowy
Kulturystyka i Fitness →
Odżywki i Suplementy →
Ostyhealth - Krem na StawyNapisany przez , Rok temu ![]() |
|
![]()
|
||
Kulturystyka i Fitness →
Fitness i Aerobik →
Witam miłe FitnesskiNapisany przez , Rok temu ![]() |
|
![]()
|
||
Kulturystyka i Fitness →
Odżywki i Suplementy →
Witam serdecznieNapisany przez , Rok temu ![]() |
|
![]()
|
||
Kulturystyka i Fitness →
Sprzęt do siłowni →
Ankieta - wyposażenie siłowniNapisany przez , Ponad rok temu ![]() |
|
![]()
|
||
Kulturystyka i Fitness →
Trening dla początkujących →
Zakupiony plan treningowy od Jarosław MichalukNapisany przez , Ponad rok temu ![]() |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
1 rok Street Workout - pokaz umiejętności
- Ponad rok temu
-
Mój pierwszy L-Sit :)
- Ponad rok temu
-
Trening klatki piersiowej - testujemy
- Ponad rok temu
-
6 podstawowych ćwiczeń z Kettlebell
- Ponad rok temu
-
Krótkometrażowy film promujący kanał sylwetkowy
- Ponad rok temu
-
Mój Pierwszy Dragon Flag
- Ponad rok temu
-
Bodybuilding Motivation
- Ponad rok temu
-
1.5 roku treningu
- Ponad rok temu
-
Dawka motywacji Street Workout
- Ponad rok temu
-
Rozciąganie po treningu
- Ponad rok temu