242 odpowiedzi w tym temacie

[MaC406]

ja cwicze od-pon.. do pią.po godz..+
po kazdym treningu aeroby około 20min...
w skład mojego cyklu wchodzi
creatyna mesh 4 tab. rano , i 4tab przed i po treningu
amnio kwasy 8 tab.. na około godz . przed treningem
l-glutamin 6 tab 2 godz .przed spaniem
białko Gaspari jedna porcja odrazu po przebudzenie rano
zma 6 tab, na noc
aa co do dawkowania to dla kazdego jest inaczej ja stosuje tak
aa co do mocniejszych srodków to stosuje nitrobolon 4 miarki przed treningem
trenadrol 2 tab.rano i 2tab.45min.. przed treningem
TO CAŁA MOJA SUPLEMENTACJA

O to nam chodziło Teraz już wszystko wiemy i Przepraszamy

Nitrobolon to najwieksza amerykańska firma produkująca odżywki tak samo jak Ostrowia i Fitmax.
Gaspari, bardzo ciężko dostępne białko w krajach UE. Podobno odmiana Meksykańska zawiera stereohydrat kreatyny.
Creatine micronized 200 mesh, używana przez drwali w Kanadzie. Widziałem reklamówke z Pudzianowskim, który na testach osiągał 30% zwiększenie siły ale znowu kraje UE zakazały sprzedaży tego suplementu...

Dzięki Mistrzu
SERDECZNIE POZDRAWIAMY

[siwy22224]

aaa teraz kto mi ulozy cykl mam 120 winka , 100clenu i 2 opakowania megavolu o reszcie supli nie musze wspominać , ok to czekam na propozycje , równiez pozdrawiam

[MaC406]

aaa teraz kto mi ulozy cykl mam 120 winka , 100clenu i 2 opakowania megavolu o reszcie supli nie musze wspominać , ok to czekam na propozycje , równiez pozdrawiam

Siwy, załóż temat w dziale SAA/PH.
PZDR

[KAM]

Nitroboln to polski produkt firmy trec w dodatku jest to cukier, nie stosował bym go gdybym miał 50cm na kablu i miał do wydania 1500zl na suple.
Kreatyna mono to podstawa już przy takiej masie.Jedna miarka białka???????????????????????? Tyle to może jeść chłopaczek 16 lat 188/66kg a gdzie reszta białka? bo wątpię że potrafisz wszystko dostarczyć z diety aby podtrzymać masę .
Produkty Gaspari nie trzeba ściągać z USA
Gdzie tu jest 1500 $$ na suplementację?

[MaC406]

Nitroboln to polski produkt firmy trec w dodatku jest to cukier, nie stosował bym go gdybym miał 50cm na kablu i miał do wydania 1500zl na suple.
Kreatyna mono to podstawa już przy takiej masie.Jedna miarka białka???????????????????????? Tyle to może jeść chłopaczek 16 lat 188/66kg a gdzie reszta białka? bo wątpię że potrafisz wszystko dostarczyć z diety aby podtrzymać masę .
Produkty Gaspari nie trzeba ściągać z USA
Gdzie tu jest 1500 $$ na suplementację?

Kamyl, Nitrobolin i Gaspari z USA mają inną zawartość niz produkty np w PL.
Gaspari MyFusion zawiera 470g białka w jednej porcji i rozkłada sie w tzw Quad System Protein czyli w 4 róznych fazach przez około 16godz
Creatyna z Mesh, zawiera 0,5kg mono w 5g zobacz testy na bodyfakebouilding
PZDR

[KAM]

Kur** nie przeczytałem dokładnie, sorka operuje starym składem odżywek.Ciekawe białko z gaspari jeszcze nie dawno rozkładało się w systemie 8 godzinnym, chłopaki robią postępy
Teraz to i mono ma zmienny skład co to się dzieje z tymi suplami... ehhh

[MaC406]

Kur** nie przeczytałem dokładnie, sorka operuje starym składem odżywek.Ciekawe białko z gaspari jeszcze nie dawno rozkładało się w systemie 8 godzinnym, chłopaki robią postępy
Teraz to i mono ma zmienny skład co to się dzieje z tymi suplami... ehhh

Kiedyś widziałem na stronkach USA, L-Glutamine Xtreme bierzesz 5g a ona powoduje poruszenie przysadki do produkcji dalszych 40g/d L-Glutaminy dziennie.
Zobacz kulturystów w USA a tych z UE śmiech oni mogą sobie pozwolić na testy dopingowe bo nic nie biorą.

[siwy22224]

ja mam wysokobiałkową diete i napewno mi to wystarcza dodam ze jem duzo ryb , krewetek tu w irl... jest to dosć tanie i mozna se pozwolić na praktycznie wszystko aaa i nie wspomne o filetach z kurczaka ! , ja jem 3 , 4 filety dziennie oczywiście robione na parze !!!

[siwy22224]

ooo widze ze powoli sie wyjasnia dlaczego ja kupuje suple z USA

[MaC406]

ooo widze ze powoli sie wyjasnia dlaczego ja kupuje suple z USA

Wiesz, sorki ale dużą tu było ściemniaczy na forum i podchodzimy z dystansem to ludzi.
Ale suple, dietkę i olbrzymie osiągi siłowe to ty masz w jednym palcu.

[KAM]

ooo widze ze powoli sie wyjasnia dlaczego ja kupuje suple z USA

Wiadomo suple z USA to po prostu inna bajka, zero wałów i inna technika wyrabiania Zwracaj uwagę tylko czy suple z USA mają napis ARMAGEDON wtedy w 100% to nie fake

[siwy22224]

nie ma tu za co przepraszać !!!! rozumie wszystko
dostane jakiegoś plusika czy gwiazdkie hehehee , pozdro.....

[MaC406]

Wiesz, sorki ale dużą tu było ściemniaczy na forum i podchodzimy z dystansem to ludzi.
Ale suple, dietkę i olbrzymie osiągi siłowe to ty masz w jednym palcu.

Jestem w szoku, oprócz olbrzymiej siły również walczysz. Widziałem Twoj filmik na YouTube:



Wspaniałe low-kick i mawashi geri powiedz mi jak długo trenujesz te zapasy.
Zapytam się Administracji możne chciałbyś zostać modem w dziale SZTUKI WALKI

[siwy22224]

spoko ja mam pewne zrudło co do supli z usa

[MaC406]

spoko ja mam pewne zrudło co do supli z usa

Już wchodzi gwaizda tzw plusik komentarzyk.

[siwy22224]

ze co ???? jakie walki hehehe
dzieki za plusa (gwiadkie)

[KAM]

ze co ???? jakie walki hehehe

Widziałem że trochę boksujesz

[MaC406]

ze co ???? jakie walki hehehe

To nie jestes ty na tym filmiku

[S.O.S.]

No no tam za oceanem to sie nie opierdzielaja ,moj ziomek jadl mono z wyciagu wieloryba, ale starsznie zalewa, a na redukcje tam za oceanem nowoscia ponoc jest MasterSyfoKop, bierzesz 10g i czujesz jak sie gotujesz, 0,5kg straty tluszczu na dzien z mienaralami z Amazonki Sory za zasmiecanie, ale musialem to napisac, moze ktos testowal

[siwy22224]

tz.. to ja oczywiście ! kiedyś sprzątałem w pokoju i natknełem sie na rekawice a przypomne ze od 16go.roku zycia do 21go.. roku trenowałem boks , to jakies 5 lat , od tamtej pory upłynelo troszkie czasu i tak dla sprawdzenia załozyłem rekawice i troszkie pomachałem a kolega nagrywał , i wyszło jak wyszło techniki zero !!! ale jak trenowałem boks wazyłem wtedy około 70kg a na tym filmiku waze około 90kg moze 85 kg nie pamietam , takze technika uciekła aaleee jak chcecie wstawie filmiki z sparingów , pozdro...