5 odpowiedzi w tym temacie

[Qwasz]

Witam.

Prosiłbym o ocenę mojego progressu w 4 miesiące.

Waga: 70.5 -> 78kg

Ramię:33cm ->37cm

Klatka:92cm -> 109cm

Talia:85cm -> 94cm

Biodra:86cm -> 97cm

Udo:56cm -> 62cm

Łydka: -> 42cm -> 44cm

 

Zdjęcia w zalaczniku.

 

 

 

Załączone pliki

•  1.jpg   31,76 KB   9 Ilość pobrań
•  pizap.com15001684473181.jpg   35,51 KB   7 Ilość pobrań

[mocsilamotywacja]

Jak na 4 msce to jest bardzo dobrze. Oby tak dalej

[Daniel Lugo]

Bardzo dobre efekty jak na 4 miesiące - trenuj dalej, a za jakiś czas będziesz mieć taką sylwetkę, że większość będzie Ci jej zazdrościć.

[Yankes]

Powodzenia, warto w tak młodym wieku dbać o sylwetke

[aniajlover]

Cacunio sylwetka  

Walcz dalej! 

[Maksym Riznyk]

Wooo Panie nieźle żeś wystrzelił. 
Meeeega robota i o to chodzi.