Skocz do zawartości


Zdjęcie

Pomoc w doborze Suplementów


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

Niedziela
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Pomoc w doborze Suplementów

Witam mam prośbę do Was ponieważ jestem w tym zielony zakupiłem sobie na FabrykaSiły Dietę+Plan treningowy. I tam jest suplementacja jednak ja myślałem, że będzie wyłożona kawa na ławę i będzie pisało masz kupić to i to i kupię jednak jest inaczej. I tutaj prośba do Was czy moglibyście napisać Mi jakiej firmy kupić , gdzie najlepiej kupić itp. Z góry dziękuje

 

Oto moja suplementacja

 

DZIEŃ TRENINGOWY

Do I posiłku:
Kwasy Omega - pojedyncza porcja przed lub w trakcie posiłku
Suplementy na stawy - pojedyncza porcja przed lub w trakcie posiłku
Witaminy i minerały - pojedyncza porcja przed lub w trakcie posiłku

Przed treningiem:
HMB - pojedyncza porcja do 30 minut przed treningiem

Po treningu:
Odżywka bulk - pojedyncza porcja do 30 minut po treningu

DZIEŃ NIETRENINGOWY
HMB - pojedyncza porcja w ciągu dnia
Kwasy Omega - pojedyncza porcja przed lub w trakcie posiłku
Suplementy na stawy - pojedyncza porcja przed lub w trakcie posiłku
Witaminy i minerały - pojedyncza porcja  przed lub w trakcie posiłku


  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 174
388
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc w doborze Suplementów

Cześć!

 

Niestety nie możesz być zdziwiony, Fabryka Siły nie faworyzuje żadnych producentów suplementów dlatego też eksperci podają rodzaje preparatów. Zresztą, odżywki są jedynie dodatkiem do diety więc tak naprawdę wykupując plan dostajemy wolną rękę na to co chcemy wykorzystać i ile pieniędzy mamy w planie do przeznaczenia. Podejrzewam, że gdyby polecali konkretne firmy to byłby problem w drugą stronę: "a dlaczego takie, a nie inne?!" ;).


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ


Niedziela
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc w doborze Suplementów

Cześć!

 

Niestety nie możesz być zdziwiony, Fabryka Siły nie faworyzuje żadnych producentów suplementów dlatego też eksperci podają rodzaje preparatów. Zresztą, odżywki są jedynie dodatkiem do diety więc tak naprawdę wykupując plan dostajemy wolną rękę na to co chcemy wykorzystać i ile pieniędzy mamy w planie do przeznaczenia. Podejrzewam, że gdyby polecali konkretne firmy to byłby problem w drugą stronę: "a dlaczego takie, a nie inne?!" ;).

Rozumiem lecz napisałem tutaj żeby ktoś mi pomógł w doborze tych suplementów żeby wybrać dobre.


  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 174
388
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc w doborze Suplementów

Sprawdź na forum inne tematy, od czasu do czasu pojawiają się propozycje suplementów jakie warto zawrzeć w swoich planach. Polecam ten wątek: RANKING ODŻYWEK I SUPLEMENTÓW.


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024