Cześć
Mam 15 lat ćwiczę na siłowni od 6 miesięcy i ważę 65 kg . Jeśli chodzi o moją sylwetkę to wiem że rewelacji nie ma i nie ma czym sie chwalić póki co , ale jak myślicie idę w dobrym kierunku ?
Napisano Ponad rok temu
Cześć
Mam 15 lat ćwiczę na siłowni od 6 miesięcy i ważę 65 kg . Jeśli chodzi o moją sylwetkę to wiem że rewelacji nie ma i nie ma czym sie chwalić póki co , ale jak myślicie idę w dobrym kierunku ?
Napisano Ponad rok temu
Cześć
Mam 15 lat ćwiczę na siłowni od 6 miesięcy i ważę 65 kg . Jeśli chodzi o moją sylwetkę to wiem że rewelacji nie ma i nie ma czym sie chwalić póki co , ale jak myślicie idę w dobrym kierunku ?
Napisano Ponad rok temu
„Be strong, u never know who you are inspiring”
Napisano Ponad rok temu
DObrze dobrze działaj i do przodu !
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jak przybrać mase na klate? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Prosze o ocene i poprawki ( dieta dla 16 latka) |
Dieta |
|
![]()
|
||
Dieta 57kg 16lat |
Dieta |
|
![]()
|
||
PRZENOSZENIE SZTANGIELKI OBURĄCZ W LEŻENIU W POPRZEK ŁAWKI POZIOMEJ - trening mięśni klatki piersiowejGłówne mięśnie biorące udział w ćwiczeniu: piersiowy większy |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
Trening na mase-KLATKA porady |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu