Ćwiczę następującym planem na masę FBW AB 3x w tyg:
Napisano Ponad rok temu
Ćwiczę następującym planem na masę FBW AB 3x w tyg:
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Ja w planie B zamiast ściągania drążka dąl bym podciągania na drążku.
Z seriami x 5.
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Reportaż (kiepski) + zdjęcia (kosmos) z Shaolin |
KUNG-FU/WUSHU |
|
![]()
|
||
Olimp HMBOLONzaawansowany preparat Olimp HMBOLON |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
UFC 135 Jones vs. Rampage Promo |
Sztuki walki | Guest_GOLIAT_* |
|
![]()
|
|
Juras będzie ponownie reprezentował Taekwondo w mma |
MIXED-MA |
|
![]()
|
||
Plan FBW do oceny |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu