Ćwiczę następującym planem na masę FBW AB 3x w tyg:
Napisano Ponad rok temu
Ćwiczę następującym planem na masę FBW AB 3x w tyg:
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Ja w planie B zamiast ściągania drążka dąl bym podciągania na drążku.
Z seriami x 5.
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Fabricio Werdum Sends A Message To Fedor... (OWNS Reporter!!!) |
Sztuki walki |
|
![]()
|
||
Dieta FBW początki |
Dieta |
|
![]()
|
||
Mistrzostwa Świata Juniorów Korea 2002 - rep. POLSKI |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
![]()
|
||
Plan FBW do oceny ;) |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
Przejście ze Split na FBW |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu