Ćwiczę następującym planem na masę FBW AB 3x w tyg:
Napisano Ponad rok temu
Ćwiczę następującym planem na masę FBW AB 3x w tyg:
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Ja w planie B zamiast ściągania drążka dąl bym podciągania na drążku.
Z seriami x 5.
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
FBW - trening i dieta |
Nastolatek |
|
![]()
|
||
Jon Jones and Rampage Jackson Create Some Heat at UFC 135 Presser |
Sztuki walki |
|
![]()
|
||
www.zapasy.republika.pl |
ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny |
|
![]()
|
||
Trening MYO-REPS |
Trening dla zaawansowanych |
|
![]()
|
||
UFC 114 Trailer Rampage vs Evans |
Sztuki walki | Guest_GOLIAT_* |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu