Ćwiczę następującym planem na masę FBW AB 3x w tyg:
Napisano Ponad rok temu
Ćwiczę następującym planem na masę FBW AB 3x w tyg:
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Ja w planie B zamiast ściągania drążka dąl bym podciągania na drążku.
Z seriami x 5.
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
FBW - trening i dieta |
Nastolatek |
|
![]()
|
||
FBW 5x5 |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
Dieta FBW |
Dieta |
|
![]()
|
||
[HQ] Argentina Vs Bolivia (1-1) All Goals & Full Match Highlights (02/07/2011) Copa America 2011 |
Sporty drużynowe |
|
![]()
|
||
Repliki broni palnej... |
WALKA NOŻEM, BROŃ |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu