Witam , podczas uginania hantli na duzych obciążeniach lekko wychodza mi na wierzch żyły i rece robią się ciepłe , czy to dobrze czy powinienem troche zmniejszy obciazenie ?
Cwiczenia na duzych obciazeniach
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Damian16
-
- Nieaktywowany(a)
-
- 50 postów
- Pomógł: 0
Napisano Ponad rok temu
Cwiczenia na duzych obciazeniach
Maksym Riznyk
-
- Moderator
-
- 4373 postów
- Pomógł: 203
358
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
- Staż [miesiące]:96
- Wzrost [cm]:177
- Waga [kg]:81
Napisano Ponad rok temu
Re: Cwiczenia na duzych obciazeniach
Damian to się nazywa pompa hehe.
Wszystko się zgadza.
Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Ćwiczenia Siłowe I Rozciąganie |
CAPOEIRA |
|
|
||
Trening siłowy - technika, plan, ćwiczenia |
Treningi |
|
|
||
Ćwiczenia na triceps - pełny trening na triceps. |
Treningi |
|
|
||
Ćwiczenia na plecy. Martwy ciąg |
Porady Trenerów |
|
|
||
Ćwiczenia na brzuch, uda i pośladki |
Porady Trenerów |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Prosze o pomoc ! trening spalanie tłuszczu
- Ponad rok temu
-
Spalanie mięśni
- Ponad rok temu
-
ĆWICZENIA NA BRZUCH DO FBW
- Ponad rok temu
-
FBW PLAN DO OCENY I POPRAWY
- Ponad rok temu
-
PLAN DO OCENY I POPRAWY DLA POCZĄTKUJĄCEGO
- Ponad rok temu
-
Pomoc z ułożeniem planu
- Ponad rok temu
-
Cwiczenia na brzuch
- Ponad rok temu
-
Plan na dipy i podciąganie
- Ponad rok temu
-
Jakie ćwiczenia dla 16-latka na plecy
- Ponad rok temu
-
Pomocy
- Ponad rok temu
