Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Suplementy a inny sport

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
3 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Suplementy a inny sport

Witam. Mam pytanie odnosnie uzywania suplementow przy innych sportach. Mam 17 lat i na silownie chodze juz 2 lata. Jednak chcialbym cos troszke zmienic i planuje zamienic silownie na zajecia boksu. Jak chodzilem na silownie to regularnie zazywalem gainera i monohydrat. I moje pytanie brzmi czy gdybym zapisal sie na boks i na jakis czas skonczyl z silownia to zarzywac te suplementy? A jesli mam je odlozyc to czy moja masa znaczaco spadnie w dół?

Moderator
5442 postów
Pomógł: 174

388
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:6 lat
Wzrost [cm]:168
Przysiad [kg]:82,5
Wyciskanie [kg]:70
Martwy ciąg [kg]:90
Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Suplementy a inny sport

Gainery w sportach walki są moim zdaniem niepotrzebne. Boks to raczej dyscyplina wymagająca duże koordynacji, zwinności i gibkości. Także jak dla mnie o wiele lepsza będzie tutaj dobrze zbilansowana dieta. Co do kreatyny, śmiało możesz stosować.

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Mieszanie aikido i innych sztuk walk 1 2 3	AIKIDO	42 odpowiedzi 4216 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy Orange sport pokaze wszyskie walki UFC 116?	Sztuki walki	0 odpowiedzi 1573 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening siłowy i kondycyjny w sportach walki	Sztuki walki	1 odpowiedź 3969 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Silownia a sporty walki	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 2457 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na masę (5 razy w tygodniu) sam układałem.. bazowałem na innych treningach na masę	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 3862 wyświetleń	Ponad rok temu przez