Zmiana ciała oraz przyrosty siłowe po prawie 1.5 roku treningu!
Użytkownik Nandromedius edytował ten post Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
plan Treningu |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Po treningu! |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Co najlepiej jeść przed i po treningu? |
Dieta |
|
![]()
|
||
Powrót do treningu |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
(Para)Olympic lifts jako dodatek do treningu |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu