Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

jaka dieta do treningu na masę ?

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
4 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:3 miesiące
Wzrost [cm]:190
Biceps [cm] :37
Klatka piersiowa [cm]:90
Wyciskanie [kg]:70kg
Waga [kg]:88

Napisano Ponad rok temu

jaka dieta do treningu na masę ?

Siema. Jaką mam dietę zastosować jeśli mam trening na masę ? Nie chcę takiej diety która pomoże mi przytyć bo tkanki tłuszczowej mam wystarczająco dużo xD. Proszę o pomoc bo w kwestji diety jestem totalnie zielony.
Ooooo kurde, nie ten dział. wielkie sory. proszę o usunięcie

Użytkownik miissioo edytował ten post Ponad rok temu

animatrix

Użytkownik
107 postów
Pomógł: 0

4
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:107
Wzrost [cm]:196
Biceps [cm] :31
Klatka piersiowa [cm]:102
Pas [cm]:80
Udo [cm]:49
Wyciskanie [kg]:48 cała seria
Waga [kg]:68

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka dieta do treningu na masę ?

Siema. Jaką mam dietę zastosować jeśli mam trening na masę ?

stosuj diete masową !

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening na masę 4 dniowy	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 3220 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomóżcie ustalić trening na mase>	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1174 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_tmnt_*
Jak wyrobić mase mieńśniowom ?? 1 2	Inne sporty	20 odpowiedzi 2286 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan na mase stworzony przez poczatkujacego po poprawkach ale nie w 100% poprawny. Proszę o wskazówki!!!	Trening dla początkujących	17 odpowiedzi 3204 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta do oceny i ewentualnej poprawy	Dieta	3 odpowiedzi 1386 wyświetleń	Ponad rok temu przez