Zamiast Basenu

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Zamiast Basenu

Cześć wszystkim! Chcę sobie zbudować formę na to lato pod kątem kolarskim.Wpadł mi do rąk plan treningowy dla rowerzystów. No i tam od miesiąca lutego jest basen 45 minut co jakieś kilka dni.Od razu zaznaczę,że pływać nie umiem i mam nie miłe doświadczenia z wodą. Czym zastąpić ten basen żeby wyszło na to samo?

Moderator
3342 postów
Pomógł: 97

253
Wyśmienita

Lokalizacja:Puławy
Płeć:Kobieta
Zainteresowania:Kulturystyka naturalna, fitness,body-building kobiet, dieta LC, LCHF,
Staż [miesiące]:nadal coraz więcej
Klatka piersiowa [cm]:75
Pas [cm]:60
Udo [cm]:48
Waga [kg]:46

Napisano Ponad rok temu

Re: Zamiast Basenu

Witaj

Wystaczy rower, bieżnia czy takie tam. Bieganie też jest dobre.. A najlepsze to ... schody

„Be strong, u never know who you are inspiring”

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Zamiast Basenu

Witaj

Wystaczy rower, bieżnia czy takie tam. Bieganie też jest dobre.. A najlepsze to ... schody

Bieganie odpada,bo podobno za bardzo obciąża stawy i kolana siadają w ekspresowym tempie,ale SCHODY to będzie to! Zaoszczędzę na karnecie na siłkę.Dzięki za pomoc.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
swieca zamiast stania na glowie - JOGA 1 2	Inne sporty	25 odpowiedzi 2902 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co zamiast ryżu? +++	Dieta	4 odpowiedzi 3538 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Carbo zamiast wody na treningu	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 4505 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rowerek zamiast porannego bieganka? 1 2	Inne sporty	24 odpowiedzi 5775 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dlaczego stopą zamiast piszczelem?? 1 2 3 5 →	TAEKWONDO	88 odpowiedzi 8555 wyświetleń	Ponad rok temu przez