

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Użytkownik Jasiu22 edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Masz w ogóle jakiś stały plan treningowy? Bo widzę, że co wpis to całkiem coś innego.
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Jasiu patrząc na Twoją skłonność do kontuzji może lepiej pomyśleć by najpierw pracować bez ciężarów nad nauką samej techniki i ruchu. Nie chce Cię zniechęcać, ale sam widzisz że trochę wiatr wieje w oczu - warto odwrócić się i iść powoli przeciwko niemu . Sam pierwsze 2 lata na siłowni poświęciłem nauce i podstawom. Uwierz, chyba warto uniknąć niektórych błędów na samym początku by mieć lepszy start
?
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Multimedialny kalendarz treningów na siownię w Excelu |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
„Jak w niebie, tak i na ziemi”- osiąganie celu |
Porady |
|
![]()
|
||
Przygoda do celu |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Jesteś uczniem , pracujesz czy może Siedzisz w Domu bez ceLuhah |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
Wybór celu treningu |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
pit86 - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu