

Jak zacząć? :)
Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu
Witam na naszym forum młody człowieku.
Jak widzę "mam 14 lat " to jedno przychodzi do głowy - do szkoły !
Jesteś bardzo młody , Twoje ciało rozwija się i potrzebuje tzn paliwa do rozwoju czyli normalnych posiłków
gotowanych w domu. Nie przejmuj się w swoje 14 lat spalaniem "tłuszczu". Po prostu trenuj.
Staraj się trenować całe ciało: nogi, plecy, klatkę, ramiona.
Możesz ewentualnie przedstawić szczegółowo swój plan treningu a my ocenimy.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jaka dieta na HARD redukcje ? |
Dieta |
|
![]()
|
||
Olimp SUPER WHEY GAINER 4000 jak sie to je? |
Odżywki i Suplementy | Guest_Sebo_* |
|
![]()
|
|
jakie szkoly walki w Oxford ? |
MIXED-MA |
|
![]()
|
||
HARDCOROWY KOKSU :Wyciskanie na Klatke 290 KG :) HD JAKOŚĆ |
Filmy |
|
![]()
|
||
Szkoła nie taka jak myślisz, |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening dla początkującego
- Ponad rok temu
-
Plan ćwiczeń dla 17latka
- Ponad rok temu
-
Plan Push Pull do oceny :)
- Ponad rok temu
-
Runda 1 - trening na start
- Ponad rok temu
-
Plan treningu aerobowego
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy na początek
- Ponad rok temu
-
Wyrzeźbienie ciała, masa dla 16 latka
- Ponad rok temu
-
Trening na poczatek domowy
- Ponad rok temu
-
Domowa siłownia
- Ponad rok temu
-
Czy mój trening jest nieskuteczny? Dlaczego?
- Ponad rok temu