4 odpowiedzi w tym temacie

[kolo129b]

OSTROVIT WPC 80.eu ma w 100g 20g bcaa biorę 90g czy mogę kupić dodatkowo bcaa? i używać czy nie ma takiej potrzeby 

 

 

Chodzi o ten produkt: http://www.fabrykasi...u-900g-2,p.html

[faluś]

a w jakim celu stosujesz białko?

jeśli tylko jako uzupełnienie diety nie widzę sensu dokupywać bcaa;

 

ostrovit dobre, tanie białko

[Abetalipoproteinemia]

Osobiście nie testowałem białek z firmy Ostrovit, ale słyszałem wiele pozytywnych opinii na ich temat. Nie wiem czy jest to podyktowane tylko i wyłącznie stosunkiem ceny do składu, ale podejrzewam że jakościowo też raczej nie odbiegają od normy. Niemniej zamiast odżywki białkowej wolałbym zakupić BCAA gdyż proteiny bez problemu uzupełnisz z diety.

[kolo129b]

ćwiczę na siłowni  ogółem robię 4 treningi w ciągu tyg po 8 Seri na każdym  trening do tego dodam  że robię na budowie

[Abetalipoproteinemia]

Jak wcześniej zostało wspomniane, możesz zakupić białko jako dodatek do diety. Pamiętaj jednak, że jeżeli istnieje szansa by wszystkie makro dostarczać z jedzenia to szkoda marnować kasy. Organizm lepiej zareaguje na naturalne źródła w postaci pokarmu niż suple .