Witam chcialbym zaczac zabawe z silownia chcialbym zrobic sobie ja w domu moj budzet to 600 zl
co polecacie na poczatek chcial bym cwiczyc klatke brzuch glowie i ewentualnie biceps
Waga 60kg
16 lat
179 cm wzrostu
dziekuje i czekam na odpowiedzi
Napisano Ponad rok temu
Witam chcialbym zaczac zabawe z silownia chcialbym zrobic sobie ja w domu moj budzet to 600 zl
co polecacie na poczatek chcial bym cwiczyc klatke brzuch glowie i ewentualnie biceps
Waga 60kg
16 lat
179 cm wzrostu
dziekuje i czekam na odpowiedzi
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
A może ktoś polecić wiosła na początek? W jakie marki lepiej zainwestować, ma ktoś coś sprawdzonego?
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trudny początek prośba w redukcji |
Dieta |
|
![]()
|
||
Rozpiska dietki poczatek |
Dieta |
|
![]()
|
||
Ocena planu treningowego bez sprzętu w domu . |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Piwo a silownia |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Trening poczatek |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu