Skocz do zawartości


Zdjęcie

Pytania :)


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
10 odpowiedzi w tym temacie

Koko222
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 523 postów
  • Pomógł: 3
26
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Pytania :)
Założyłem temat w którym mam pytania odnośnie 2 tematow.
Chcialbym sie zapytac co mozna zrobic jakich sposob uzyc na bolacy miesien (uderzony podczas gry w pilke)
Potrzebuje wykurowac sie do piatku i byc sprawnym na mecz 15 min (turnieje klasowe) bardzo mi na tym zalezy.
A 2 pytanie do jakiej szkoly isc po gimnazjum aby starac sie o dobrego trenera? Biochem? Jakas sportowa? Wojskowa?
  • 0

Piotras18
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 264 postów
  • Pomógł: 1
11
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:167
  • Przysiad [kg]:160
  • Wyciskanie [kg]:110
  • Martwy ciąg [kg]:200

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytania :)
Prawdę mówiąc profil nie ma znaczenia. W dzisiejszych czasach, żeby być trenerem idzie się na kursy. Ale jeśli chciałbyś połączyć to w przyszłości ze studiami o profilu dietetyka to proponuje wybrać się na profil z biologią o chemią, dzięki temu możesz dostać się na uniwersytet medyczny, a na takim uniwersytecie dietetyka jest już na poziomie.

Co do mięśnia to:
Rolowanie, masaż, rozciaganie, ewentualnie mogą pomoc jakieś maści rozgrzewające.
  • 0

Koko222
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 523 postów
  • Pomógł: 3
26
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytania :)
Dzieki za odpowiedz :) tylko czy po takim kursie mozna z tego sie utrzymac?
Glownie mi chodzi co zrobic w ten dzien zeby nie bolalo albo zeby bylo do wytrzymania i zeby zagrac te 15 min
  • 0

Piotras18
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 264 postów
  • Pomógł: 1
11
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:167
  • Przysiad [kg]:160
  • Wyciskanie [kg]:110
  • Martwy ciąg [kg]:200

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytania :)
Jasne, że można się utrzymać. Jeśli jesteś naprawdę dobry, znasz się na tym, poświęcasz się temu i ciągle się dokształcasz to możesz się utrzymać a wręcz bym powiedział, że możesz zarabiać konkretne pieniądze. Jednak, żeby tak było to trzeba to robić z pasją i stale się dokształcać oraz być naprawdę dobrym w tym fachu.
  • 0

Koko222
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 523 postów
  • Pomógł: 3
26
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytania :)
Zainteresowany jestem bo innych rzeczy nie lubie sie uczyc a to mnie interesuje czytam ksiazki itd :)
  • 0

Koko222
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 523 postów
  • Pomógł: 3
26
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytania :)
Ale jak na razie to wiem tylko podstawy podstaw
  • 0

PirchHD
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 136 postów
  • Pomógł: 1
4
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Bramkarstwo i boks
  • Wzrost [cm]:179
  • Waga [kg]:60

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytania :)
Koko to widzimy sie na biochemi ;) jak widze szkole wybierasz ja tez wybrałem biochemie bo ja lubie i mam z chemi 5 i biologi 5
  • 0

Koko222
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 523 postów
  • Pomógł: 3
26
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytania :)
Hahaha PirchHD :D no tobie zycze powodzenia :) ja z biologi mam 4 a z chemii to taka slaba nauczycielke mamy ze nikt nic nie rozumie i mam moooze 3. Ale wiadomo ze jesli by trzeba bylo to bym sie wzial za te przedmioty :)
Dopiero 2 gimnazjum wiec jeszcze mam czas na wybor ale juz mysle :)
  • 0

PirchHD
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 136 postów
  • Pomógł: 1
4
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Bramkarstwo i boks
  • Wzrost [cm]:179
  • Waga [kg]:60

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytania :)
A to ja 3 gimn aha i jezeli masz książkę nowej ery z chemi to w 3 gimnazjum radzę sie uczyć systematycznie bo to wszystko sie łączy.. powodzenia ci życzę; )
  • 0

Koko222
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 523 postów
  • Pomógł: 3
26
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytania :)
Dzięki i również ;)
  • 0

Koko222
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 523 postów
  • Pomógł: 3
26
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytania :)
Zeby nie tworzyc nowego tematu to zapytam tutaj :)
Jakie ksiazki polecacie z widza o diecie/treningu anatomii i ogolnie kulturystyce/zyciu fit ? :)
Znacie cos ciekawego? :)
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024