Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Pomoc w treningu i diecie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam.Jestem tak zwanym świeżakiem na siłowni

34
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc w treningu i diecie

Witaj, czego oczekujesz ?

"Nie ważne kim byłeś liczy się to kim jesteś a najważniejszym jest kim będziesz jutro"

Zapraszam do Polubienia Strony - Filmy/Muzyka/Motywacja/Treningi/Dieta

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Kalistenika-Pomoc w ułożeniu planu treningowego z wykorzystaniem posiadanego obciążenia.	Street Workout i Kalistenika		6 odpowiedzi 2099 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na mase do oceny pomocy ?!	Dieta		4 odpowiedzi 854 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sparingi - Proszę o Pomoc!	CROSS-BUDO		18 odpowiedzi 5225 wyświetleń	Ponad rok temu przez
POCZĄTKUJACY POMOCY!!	Odżywki i Suplementy	Guest_glinkus6589_*	4 odpowiedzi 1220 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Front lever - Pomoc w wyprostowaniu Front lever, front, full front	Street Workout i Kalistenika		1 odpowiedź 1150 wyświetleń	Ponad rok temu przez