10 odpowiedzi w tym temacie

[Karla88]

Jutro rozpoczynam drugie opakowanie Trizera.

Jeżeli interesuje Was moja przemiana, opinie na temat spalacza to zachęcam do śledzenia wątku.

Będę też starała się wrzucać tutaj jakieś fotki zainspirował mnie Mały Koksik :>

[Abetalipoproteinemia]

Super ! Najlepiej będzie wrzucać 1-2 fotki na tydzień z aktualnymi pomiarami obwodów i wagi .

[filipka]

Chętnie zobaczę, bo sama stosuję Trizer i jestem z niego zadowolona. Ale czy pomiary, co tydzień to nie za często? Ja robię, co dwa tygodnie i mam wyrzuty sumienia, że jest to i tak za często. Ale na wagę staję tylko raz w miesiącu. Nie chcę się stresować niepotrzebnie, co tydzień. Waga nadal nie kojarzy mi się dobrze. Czy oprócz przyjmowania Trizera stosujesz się do diety? Przestrzegasz jej rygorystycznie czy folgujesz sobie co jakiś czas?

[Abetalipoproteinemia]

Chętnie zobaczę, bo sama stosuję Trizer i jestem z niego zadowolona. Ale czy pomiary, co tydzień to nie za często? Ja robię, co dwa tygodnie i mam wyrzuty sumienia, że jest to i tak za często. Ale na wagę staję tylko raz w miesiącu. Nie chcę się stresować niepotrzebnie, co tydzień. Waga nadal nie kojarzy mi się dobrze. Czy oprócz przyjmowania Trizera stosujesz się do diety? Przestrzegasz jej rygorystycznie czy folgujesz sobie co jakiś czas?

 

Czy za często to nie wiem, ale jestem zdania że im robimy to dokładniej tym mamy lepszy wgląd w nasze działania i możemy jeszcze bardziej intensyfikować oraz zmieniać nasze treningi wraz z dietą .

[filipka]

Czy za często to nie wiem, ale jestem zdania że im robimy to dokładniej tym mamy lepszy wgląd w nasze działania i możemy jeszcze bardziej intensyfikować oraz zmieniać nasze treningi wraz z dietą .

 

Z jednej strony masz rację. Ale z drugiej milej zobaczyć minus 3-4 kilogramy od razu na wadze niż przykładowo kilogram, co tydzień. Wszystko oczywiście jest kwestią gustu i tego, jakie mamy przyzwyczajenia. Tak jak wspomniałam już waga nie należy do moich ulubionych przedmiotów i można być rzecz, że mam opory psychiczne by na nią stawać. Zawsze podświadomie odczuwam jakiś stres, że będzie więcej kilogramów niż było mimo przestrzegania rozpisanej diety albo, że waga stoi w miejscu. 

[Abetalipoproteinemia]

Z jednej strony masz rację. Ale z drugiej milej zobaczyć minus 3-4 kilogramy od razu na wadze niż przykładowo kilogram, co tydzień. Wszystko oczywiście jest kwestią gustu i tego, jakie mamy przyzwyczajenia. Tak jak wspomniałam już waga nie należy do moich ulubionych przedmiotów i można być rzecz, że mam opory psychiczne by na nią stawać. Zawsze podświadomie odczuwam jakiś stres, że będzie więcej kilogramów niż było mimo przestrzegania rozpisanej diety albo, że waga stoi w miejscu. 

Stres jest nieunikniony, ale i motywujący do jeszcze intensywniejszej pracy nad samym sobą . To nic przyjemnego, ale niekiedy bardzo potrzebnego by zaliczyć przełom .

[judykow]

Jutro rozpoczynam drugie opakowanie Trizera.

Jeżeli interesuje Was moja przemiana, opinie na temat spalacza to zachęcam do śledzenia wątku.

Będę też starała się wrzucać tutaj jakieś fotki zainspirował mnie Mały Koksik :>

 

Hej! Minął już tydzień, a Ty nie zdajesz żadnych relacji. Jestem bardzo ciekawa relacji fotograficznej. Powiedz coś o swoich wynikach. Jak wygląda Twoja dieta? Ile razy dziennie bierzesz Trizer z firmy fitlabs? Czy ćwiczysz? Jeśli tak to chętnie dowiem się, co ćwiczysz. Może to będzie inspiracją dla mnie. Bo póki, co to u mnie najczęściej ćwiczenia fitness w klubie sportowym. Wiele pań chodzi na te zajęcia i wykonuje ćwiczenia tak niedokładnie, że nawet ja, jako osoba niedoświadczona i żaden specjalista widzę to. Dziwi mnie, dlaczego instruktorzy nie zwracając uwagi.

[nikross]

No ja też czekam na jakiś odzew. Zaciekawiłaś tą przemianą więc chyba nie jesteśmy jedyne co czekają. Bardzo lubię czytać opisy przemian jak i porównywać zdjęcia. Jest to pewnego rodzaju motywacja dla mnie. Myślę sobie wtedy, że kiedyś i ja będę mogła pokazać się, a inni będą mi gratulować i zazdrościć. Stosujesz tą dietę od Trizera restrykcyjnie czy inspirujesz się nią?

Użytkownik nikross edytował ten post Ponad rok temu

[Haroldek48]

gdzie, te fotki?
wrzoc, jakies fotki z przed rozpoczecia, suplemetacij..

[Abetalipoproteinemia]

Ewentualnie załóż dziennik treningowy w odpowiednim dziale. Tam będziesz mogła systematycznie informować o postępach swojej przemiany.

[nikross]

Codziennie zaglądam do wątku z nadzieją, że pojawi się nowy wpis od Karla88. Zastanawiam się nad Trizerem, ale wolałabym zobaczyć wizualne efekty u kogoś, a nie tylko słowa. Niestety koleżanka opuściła nas zaciekawionych przemianą. Mam nadzieję, że na dniach pojawi się nowa informacja, bo ciekawość mnie zżera. Oczywiście oczekuję fotek przed i po wraz z informacją, jaka różnica czasowa jest między fotografiami.