Witam,
czytałam ostatnio na forum, że przy odchudzaniu omijać owoce z tego względu, że mają sporo kalorii. Jak to tam z tym jest ?
niedźwiedziu
Owoce w diecie
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
4 odpowiedzi w tym temacie
niedźwiedziu25
-
- Użytkownik
- 2 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Poznań
- Płeć:Kobieta
- Wzrost [cm]:170
- Waga [kg]:64
Napisano Ponad rok temu
Owoce w diecie
Haroldek48
-
- Moderator
-
- 4948 postów
- Pomógł: 180
660
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
nikt nie mówił że będzie Łatwo!! - Staż [miesiące]:Od 2000 roku
- Wzrost [cm]:175
- Biceps [cm] :48
- Klatka piersiowa [cm]:128
- Pas [cm]:84
- Udo [cm]:67
- Przysiad [kg]:170 x 2
- Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
- Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: Owoce w diecie
Nie wszystkie owoce mają, dużo kalorii, jak ze wszystkim są zarówno bardziej kaloryczne jak i mniej kaloryczne..
Maksym Riznyk
-
- Moderator
-
- 4373 postów
- Pomógł: 203
358
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
- Staż [miesiące]:96
- Wzrost [cm]:177
- Waga [kg]:81
Napisano Ponad rok temu
Re: Owoce w diecie
Nawet zawodnicy z |Polski ostatnio co raz częściej mówią o tym aby jeść owoce,
np. kiwi osobiście jem, ponieważ sprzyjają przyswajaniu białka.
Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Haroldek48
-
- Moderator
-
- 4948 postów
- Pomógł: 180
660
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
nikt nie mówił że będzie Łatwo!! - Staż [miesiące]:Od 2000 roku
- Wzrost [cm]:175
- Biceps [cm] :48
- Klatka piersiowa [cm]:128
- Pas [cm]:84
- Udo [cm]:67
- Przysiad [kg]:170 x 2
- Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
- Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: Owoce w diecie
Bo, owoce to jedne z najbardziej, naturalnych źródel wegli.
Olosek
-
- Moderator
-
- 2749 postów
- Pomógł: 76
233
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Dolnośląskie
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Piłka nożna, kolarstwo, dietetyka, technologia
- Staż [miesiące]:od września 2013
- Wzrost [cm]:185
- Wyciskanie [kg]:130(zima 2014/15)
- Martwy ciąg [kg]:195 (zima 2015/2016)
- Waga [kg]:92
Napisano Ponad rok temu
Re: Owoce w diecie
Jeśli wliczysz je w bilans to śmiało możesz jeść 
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
pomoc przy diecie !! :) |
Dieta |
|
|
||
Kreatyna i białko przy diecie na masę |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Białko w diecie |
Dieta |
|
|
||
Węglowodany w diecie |
Diety |
|
|
||
Pomoc w diecie |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Split 3x tyg do uzupełnienia i oceny
- Ponad rok temu
-
Rzezba brzucha
- Ponad rok temu
-
Czy są jakieś odżywki przeznaczone tylko dla kobiet?
- Ponad rok temu
-
Początki - trening w domu
- Ponad rok temu
-
Początki
- Ponad rok temu
-
Dieta i plan ćwiczeń.- Ponad rok temu
-
-
Jak mozna wzmocnic plecy przy przemieczaniu sie dysku
- Ponad rok temu
-
Kilka pytan totalnego początkujacego , trenig,suplementy,
- Ponad rok temu
-
Jak ma wygladac plan cwiczen dla poczatkujacgo
- Ponad rok temu
