Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Owoce w diecie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

4 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Poznań
Płeć:Kobieta
Wzrost [cm]:170
Waga [kg]:64

Napisano Ponad rok temu

Owoce w diecie

Witam,

czytałam ostatnio na forum, że przy odchudzaniu omijać owoce z tego względu, że mają sporo kalorii. Jak to tam z tym jest ?

:shuriken:

niedźwiedziu

Moderator
4948 postów
Pomógł: 180

660
Wyśmienita

Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
Staż [miesiące]:Od 2000 roku
Wzrost [cm]:175
Biceps [cm] :48
Klatka piersiowa [cm]:128
Pas [cm]:84
Udo [cm]:67
Przysiad [kg]:170 x 2
Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Owoce w diecie

Nie wszystkie owoce mają, dużo kalorii, jak ze wszystkim są zarówno bardziej kaloryczne jak i mniej kaloryczne..

Moderator
4373 postów
Pomógł: 203

358
Wyśmienita

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
Staż [miesiące]:96
Wzrost [cm]:177
Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Owoce w diecie

Nawet zawodnicy z |Polski ostatnio co raz częściej mówią o tym aby jeść owoce,

np. kiwi osobiście jem, ponieważ sprzyjają przyswajaniu białka.

Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Moderator
4948 postów
Pomógł: 180

660
Wyśmienita

Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
Staż [miesiące]:Od 2000 roku
Wzrost [cm]:175
Biceps [cm] :48
Klatka piersiowa [cm]:128
Pas [cm]:84
Udo [cm]:67
Przysiad [kg]:170 x 2
Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Owoce w diecie

Bo, owoce to jedne z najbardziej, naturalnych źródel wegli.

Moderator
2749 postów
Pomógł: 76

233
Wyśmienita

Lokalizacja:Dolnośląskie
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Piłka nożna, kolarstwo, dietetyka, technologia
Staż [miesiące]:od września 2013
Wzrost [cm]:185
Wyciskanie [kg]:130(zima 2014/15)
Martwy ciąg [kg]:195 (zima 2015/2016)
Waga [kg]:92

Napisano Ponad rok temu

Re: Owoce w diecie

Jeśli wliczysz je w bilans to śmiało możesz jeść

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Tłuszcze w diecie Kulturysty	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 2975 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pomocy w diecie !!!!	Dieta	3 odpowiedzi 1457 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Owoce w kulturystyce na co mają wpływ	Artykuły i Ciekawostki	1 odpowiedź 4199 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc w diecie! PILNE!	Dieta	3 odpowiedzi 1442 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pakiet odżywek do uzupełnienia budulca w diecie [200 zł / msc]	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 744 wyświetleń	Ponad rok temu przez