Skocz do zawartości


Zdjęcie

Słodycze


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

Ocochodzi
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Słodycze

Jak sobie poradzić z ciągłym apetytem na cukier ?

(Dieta dopięta na max)


  • 0

ines
  • Użytkownik
  • Pip
  • 32 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Słodycze

Utrzymuj stały poziom cukru we krwi. Wtedy nie będziesz miała ochoty ani na słodycze ani nie będziesz miała napadów głodu. Stosuję spalacz tłuszczu Trizer. Ma on w swoim składzie chrom, który odpowiada za utrzymaniu odpowiedniego poziomu cukru we krwi. Już nie pamiętam, kiedy miałam ogromną chęć na słodycze. Zjadam od czasu do czasu kawałek ciasta, ale to głównie, dlatego, ze jestem nim poczęstowania nie, dlatego że mam na niego ochotę. 


  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 174
388
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Słodycze

Cóż każdy ma jakieś słabości, z którymi ciężko walczyć. Ja sam również jestem okropnym miłośnikiem słodyczy i postanowiłem że włączę je do swojego bilansu i menu na stałe. Robię to dla siebie i przyjemności, wolę dłużej pracować nad efektami aniżeli dodatkowo stresować się i forsować ;). Moim zdaniem najważniejsze jest zdrowe podejście.

 

Warto jednak zapytać - czy konsultowałeś/konsultowałaś się z lekarzem w sprawie tego niepohamowanego apetytu na słodycze ? Być może istnieją jakieś utajone przyczyny ciągłej chętki na produkty wysokocukrowe, a to z kolei może doprowadzić do poważnych szkód w organizmie. Dodatkowo sprawdź suplementy zawierające wspomniany chrom, błonnik, egcg w celu ograniczenia nadmiernego łaknienia.


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ


Haroldek48
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4948 postów
  • Pomógł: 180
660
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
    nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
  • Staż [miesiące]:Od 2000 roku
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :48
  • Klatka piersiowa [cm]:128
  • Pas [cm]:84
  • Udo [cm]:67
  • Przysiad [kg]:170 x 2
  • Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
  • Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Słodycze
W dzisiejszych czasach, duża część, populacji jest uzalezniona od cukru, cukier, to ,, Używka która uzaleznia"
dzieje sie tak, za sprawą, jego wpływu, na ludzki mózg..
po, zjedzeniu, czegoś slodkiego, powoduje, krótkotrwala, ,, Euforie"
po, czym szybko uczucie, eufori znika, i przychodzi chęć na wiecej..
  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 174
388
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Słodycze

Ewentualnie polecam zastąpić słodycze owocami - to chyba najbardziej uniwersalny sposób na ograniczenie niezdrowych przekąsek kosztem utrzymania "słodkiego smaku diety".


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024