4 odpowiedzi w tym temacie

[Ocochodzi]

Jak sobie poradzić z ciągłym apetytem na cukier ?

(Dieta dopięta na max)

[ines]

Utrzymuj stały poziom cukru we krwi. Wtedy nie będziesz miała ochoty ani na słodycze ani nie będziesz miała napadów głodu. Stosuję spalacz tłuszczu Trizer. Ma on w swoim składzie chrom, który odpowiada za utrzymaniu odpowiedniego poziomu cukru we krwi. Już nie pamiętam, kiedy miałam ogromną chęć na słodycze. Zjadam od czasu do czasu kawałek ciasta, ale to głównie, dlatego, ze jestem nim poczęstowania nie, dlatego że mam na niego ochotę. 

[Abetalipoproteinemia]

Cóż każdy ma jakieś słabości, z którymi ciężko walczyć. Ja sam również jestem okropnym miłośnikiem słodyczy i postanowiłem że włączę je do swojego bilansu i menu na stałe. Robię to dla siebie i przyjemności, wolę dłużej pracować nad efektami aniżeli dodatkowo stresować się i forsować . Moim zdaniem najważniejsze jest zdrowe podejście.

 

Warto jednak zapytać - czy konsultowałeś/konsultowałaś się z lekarzem w sprawie tego niepohamowanego apetytu na słodycze ? Być może istnieją jakieś utajone przyczyny ciągłej chętki na produkty wysokocukrowe, a to z kolei może doprowadzić do poważnych szkód w organizmie. Dodatkowo sprawdź suplementy zawierające wspomniany chrom, błonnik, egcg w celu ograniczenia nadmiernego łaknienia.

[Haroldek48]

W dzisiejszych czasach, duża część, populacji jest uzalezniona od cukru, cukier, to ,, Używka która uzaleznia"
dzieje sie tak, za sprawą, jego wpływu, na ludzki mózg..
po, zjedzeniu, czegoś slodkiego, powoduje, krótkotrwala, ,, Euforie"
po, czym szybko uczucie, eufori znika, i przychodzi chęć na wiecej..

[Abetalipoproteinemia]

Ewentualnie polecam zastąpić słodycze owocami - to chyba najbardziej uniwersalny sposób na ograniczenie niezdrowych przekąsek kosztem utrzymania "słodkiego smaku diety".