Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia na nogi bez obciążenia osiowego

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
7 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczenia na nogi bez obciążenia osiowego

Witam, mam taki problem, że nie mogę wykonywać ćwiczeń na nogi z obciążeniem osiowym i moje pytanie jakie ćwiczenia mogę wykonywać? Z góry dziękuje za pomoc.

Moderator
4373 postów
Pomógł: 203

358
Wyśmienita

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
Staż [miesiące]:96
Wzrost [cm]:177
Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia na nogi bez obciążenia osiowego

uważam , że w aktualnej sytuacji o jest żaden problem, ponieważ ilość maszyn, które oferują nam siłowni jest

ogromny. Możesz wykonywać uginanie, wypychanie, przywodziciele, odwodziciele.

Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
trening bez żelastwa	Filmy	3 odpowiedzi 2772 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mass XXL bez treningu?	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1687 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Brutalne walki bez zasad? BZDURA!!!!!	MIXED-MA	3 odpowiedzi 1388 wyświetleń	Ponad rok temu przez
W butach, czy bez? 1 2 3 4	KUNG-FU/WUSHU	74 odpowiedzi 11983 wyświetleń	Ponad rok temu przez
JAK ZWIĘKSZYĆ SZYBKOŚĆ I SIŁĘ KOPNIĘĆ BEZ PRZYRZĄDÓW?	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	2 odpowiedzi 1585 wyświetleń	Ponad rok temu przez