Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia na nogi bez obciążenia osiowego

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
7 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczenia na nogi bez obciążenia osiowego

Witam, mam taki problem, że nie mogę wykonywać ćwiczeń na nogi z obciążeniem osiowym i moje pytanie jakie ćwiczenia mogę wykonywać? Z góry dziękuje za pomoc.

Moderator
4373 postów
Pomógł: 203

358
Wyśmienita

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
Staż [miesiące]:96
Wzrost [cm]:177
Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia na nogi bez obciążenia osiowego

uważam , że w aktualnej sytuacji o jest żaden problem, ponieważ ilość maszyn, które oferują nam siłowni jest

ogromny. Możesz wykonywać uginanie, wypychanie, przywodziciele, odwodziciele.

Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
K-1 WORLD MAX 2009 - Video(Bez Spojlerów!!!)	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	2 odpowiedzi 991 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Michał Karmowski - życie bez wstydu	Filmy	3 odpowiedzi 4175 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Chwilówki 2019 bez baz	CAPOEIRA	0 odpowiedzi 5044 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początkujący- odżywki, bez diety	Odżywki i Suplementy	7 odpowiedzi 2840 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kontuzje w sporcie. Ćwiczenia zimą.	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 547 wyświetleń	Ponad rok temu przez