Witam, mam taki problem, że nie mogę wykonywać ćwiczeń na nogi z obciążeniem osiowym i moje pytanie jakie ćwiczenia mogę wykonywać? Z góry dziękuje za pomoc.
Ćwiczenia na nogi bez obciążenia osiowego
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
AdiZeus
-
- Użytkownik
- 7 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Ćwiczenia na nogi bez obciążenia osiowego
Maksym Riznyk
-
- Moderator
-
- 4373 postów
- Pomógł: 203
358
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
- Staż [miesiące]:96
- Wzrost [cm]:177
- Waga [kg]:81
Napisano Ponad rok temu
Re: Ćwiczenia na nogi bez obciążenia osiowego
uważam , że w aktualnej sytuacji o jest żaden problem, ponieważ ilość maszyn, które oferują nam siłowni jest
ogromny. Możesz wykonywać uginanie, wypychanie, przywodziciele, odwodziciele.
Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Pride organizuje GP bez limitu wagi !!!!! |
MIXED-MA |
|
|
||
Ćwiczenia siłowe - masa i siła |
Inne sporty |
|
|
||
Ćwiczenia bez diety jak seks bez kobiety ;d |
Kuchnia |
|
|
||
Ćwiczenia na wzmocnienie kopnięć |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
The Contender Asia(Muay Thai) - VIDEO(Bez spojlerów!!) |
Multimedia |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
PPL 3 dniowy ocenka
- Ponad rok temu
-
Dysproporcje
- Ponad rok temu
-
Masa?
- Ponad rok temu
-
Brzuch, sylwetka. Dziwna budowa!?
- Ponad rok temu
-
Idzie lato
- Ponad rok temu
-
Plan Weidera na początek?
- Ponad rok temu
-
Od samego początku, całokształt
- Ponad rok temu
-
Ocena planu treningowego (split)
- Ponad rok temu
-
Modyfikacja treningu
- Ponad rok temu
-
Siemaa :€ broo and sis
- Ponad rok temu
