Skocz do zawartości


Zdjęcie

Przedtreningówki


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

ignac35
  • Użytkownik
  • Pip
  • 26 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Rok temu

Przedtreningówki

Witajcie,mam pytanie odnośnie przedtreningówek a mianowicie mam IRON PUMP ARNOLD i B4-BOMB i muszę powiedzieć ,ze po ich braniu( normalna dawka) jest mi trochę nie dobrze tzn slina mi się zbiera i chce mi się wymiotować.Czy wy też tak macie?


  • 0

Haroldek48
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4129 postów
  • Pomógł: 149
525
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
    nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
  • Staż [miesiące]:Od 2000 roku
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :48
  • Klatka piersiowa [cm]:128
  • Pas [cm]:84
  • Udo [cm]:67
  • Przysiad [kg]:170 x 2
  • Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
  • Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
  • Waga [kg]:86

Napisano Rok temu

Re: Przedtreningówki
Jaki staż?
być może jeszcze za wcześnie na tego, typu suplemety..
  • 0

ignac35
  • Użytkownik
  • Pip
  • 26 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Rok temu

Re: Przedtreningówki

jaki staż,no cóż mam kilkuletni po długiej przerwie


  • 0

ignac35
  • Użytkownik
  • Pip
  • 26 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Rok temu

Re: Przedtreningówki

to zapytam inaczej co mogę wziąść przed treningiem aby lepiej cwiczyć oczywiście oprócz przetreningówek,aby czuć się pobudzonym itp


  • 0

Haroldek48
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4129 postów
  • Pomógł: 149
525
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
    nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
  • Staż [miesiące]:Od 2000 roku
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :48
  • Klatka piersiowa [cm]:128
  • Pas [cm]:84
  • Udo [cm]:67
  • Przysiad [kg]:170 x 2
  • Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
  • Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
  • Waga [kg]:86

Napisano Rok temu

Re: Przedtreningówki
Z takich, domowych mixow to np. swierzo wycisniety sok z buraka, lub kawa z dodatkiem Ciemnego Kakao..
  • 0

Emilio
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 272 postów
  • Pomógł: 10
22
Neutralna

Napisano Rok temu

Re: Przedtreningówki
Twój organizm może nie byc przygotowany na taki zastrzyk mocy.
Stad tabl reakcja,
Naturalnym pobudzaczem jest mala czarna kawa na 30 min przed treningiem , jesli natomiast bedzie to dla Ciebie za malo mozesz sprobowac przedtreningowke z firmy Scitec Nutritiom o nazwoe Fire Works rewelacyjnie sie wkreca ale nie dziala nadmiernie pobudzajaco.
  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4875 postów
  • Pomógł: 162
334
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:5 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Rok temu

Re: Przedtreningówki

Też mi się wydaje, że to kwestia zbyt dużej mocy suplementu w stosunku do stażu jak i doświadczenia z odżywkami. Na sam początek wypróbuj coś bardziej lekkiego - może być to być Arginina, Beta-alanina bądź po prostu czysta kofeina. Również same węglowodany dobrze się sprawdzają na wzrost energii do wysiłku fizycznego.


  • 1

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ



Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017