Skocz do zawartości


Zdjęcie

Białko


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

after
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 116 postów
  • Pomógł: 1
6
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od września 2014
  • Wzrost [cm]:175
  • Pas [cm]:87
  • Waga [kg]:71

Napisano Ponad rok temu

Białko

witajcie właśnie kończy mi się białko dostałem próbkę  100% wchey protein superb i muszę przyznać że smakowo mi pasowała polecacie miał ktoś kontakt z nią ? albo zaproponujcie coś w podobnym przedziale cenowym jeżeli jest coś z nią nie tak  do tej pory brałem           hi tech c6


  • 0

Walka ze słabościami 
Nigdy nie jest prosta.Jest jednak najcenniejsza,bo zwyciężona sprawia,że słabość przestaje istnieć.


ZenekSiekera
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Białko

Ja sam szukam odpowiedniego białka dla siebie. Pytanie kiedy chcesz je stosować? Jako po treningowy dodatek, zamiennik posiłku, czy wieczorny anty katabolik?


  • 0

after
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 116 postów
  • Pomógł: 1
6
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od września 2014
  • Wzrost [cm]:175
  • Pas [cm]:87
  • Waga [kg]:71

Napisano Ponad rok temu

Re: Białko

Ja sam szukam odpowiedniego białka dla siebie. Pytanie kiedy chcesz je stosować? Jako po treningowy dodatek, zamiennik posiłku, czy wieczorny anty katabolik?

raczej jako dodatek do śniadania do stosowania rano  


  • 0

Walka ze słabościami 
Nigdy nie jest prosta.Jest jednak najcenniejsza,bo zwyciężona sprawia,że słabość przestaje istnieć.


ZenekSiekera
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Białko

Dlaczego? :) Rano to najpiękniejsza pora do wpierniczenia dużej ilości jedzenia. Musisz dać organizmowi energię do zasuwania cały dzień. Wiesz, organizm by przyswoić to białko będzie potrzebował energii, jeżeli nie będzie miał skąd jej wziąć, to zacznie spalać białko.

 

Nie mniej jednak jeżeli chcesz coś na rano, to nie ma sensu szukać izolatów, a jakieś WPC, co do firm nie pomogę, bo sam dopiero wracam po latach przerwy i strasznie się to na rynku pozmieniało.

Ja chyba będę brał:

Elite XT BANANA NUT - przed snem
Whey Protein Caffe Latte Chocolate - dodatek między posiłkami
Czy będą dobre? Sam chciałbym wiedzieć. :P

  • 1

after
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 116 postów
  • Pomógł: 1
6
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od września 2014
  • Wzrost [cm]:175
  • Pas [cm]:87
  • Waga [kg]:71

Napisano Ponad rok temu

Re: Białko

oki dzięki wielkie ;) 


  • 0

Walka ze słabościami 
Nigdy nie jest prosta.Jest jednak najcenniejsza,bo zwyciężona sprawia,że słabość przestaje istnieć.


Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 173
388
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Białko

Co do odzywek białkowych, które mogę polecić bo stosuję od dłuższego czasu to polecam coś z poniższej listy produktów:

 

*BSN Syntha-6
*Dorian Tempro
*Gaspari MyoFusion
*Olimp Whey Protein Complex
*Syntrax Matrix 5.0
*Weider Protein 80 Plus


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020