Skocz do zawartości


Zdjęcie

Przygoda z siłownią, a białko.


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

maststyn
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Przygoda z siłownią, a białko.

Witam. Zaczynam chodzić na siłownię i mam pytanie czy nie mając diety jest sens kupować białko ? dziennie spożywam go bardzo mało ;/ 


  • 0

Lajk
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 573 postów
  • Pomógł: 32
74
Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport, Sztuki Walki

Napisano Ponad rok temu

Re: Przygoda z siłownią, a białko.

Bez diety nie ma sensu, kasa w błoto :)

 

Skup się na diecie, wyciągaj je z normalnych posiłków.


  • 0

Jasiu22
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 514 postów
  • Pomógł: 10
21
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Przygoda z siłownią, a białko.
Dokladnie tak. Lepiej zainwestuj w pelnowartosciowe produkty takie jak dobrej jakosci mieso jajka ryby twarog itd :) na pewno na tym lepiej wyjdziesz. O bialku mozesz pomyslec gdy ciezko bedzie ci je uzupelniac z diety podkreslam diety :)
  • 0

Maksym Riznyk
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4373 postów
  • Pomógł: 203
358
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
  • Staż [miesiące]:96
  • Wzrost [cm]:177
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Przygoda z siłownią, a białko.

Najpierw dieta potem białko. 

 

taka kolejność powinna być. 


  • 0
Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024