Otóż zacząłem ćwiczyć od września i robiłem masę lecz teraz przeżuciłem się na redukcję i efekty są zaskakujące lecz martwi mnie jedna rzecz otóż pojawił mi się prawdopodobnie mostek mieczykowaty i moje pytanie jest takie czy ktoś może miał to? I czy z biegiem nabierania mięśni taki mostek tak jakby się chował? Teraz już jest dosyć widoczne A jeszcze długo będę na redukcji więc to może nie zaciekawie wyglądać
